彼氏と復縁したが、自分の性格の問題を直したい。どうしたら良い?(18歳・女性)

全般
今復縁してすぐの彼氏がいます。私が振られました。復縁は相手から持ちかけてくれました。
理由として私のわがままで相手に負担をかけてしまい、相手は私のことを悪くないと最後まで言ってくれてましたが、原因は間違いなく私です。性格の問題だとは思うのですが、相手の言動全てに目がいき、こうしてくるだろうとかこうしてくれるだろうと勝手に期待して、相手がしてくれなかったら不機嫌になって怒ってしまいます。いつも相手はそれを受け止めてくれてました。
復縁したけど正直不安だし、やはり色々な所に目がいくのは変わっていません…勝手に相手に期待してしまう自分が嫌です。相手は嫌な所があったらなんでも言って欲しいと言ってくれてます。相手とはこれからも一緒に居たいと思うので、私が変わらないといけないと思います。どうしたらいいのでしょうか?教えてください。

ベストアンサーの要約

  • 今後は「思った事はできるだけ口に出してわかりやすく表現して」あげてください
  • ただし伝え方ひとつで結果は大きく変わります。感情的になったり大きな声を出しては逆効果です。男性は理論的にものを考える傾向があるので、筋道を立てて冷静に説明してください

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
  • 社内恋愛で成婚
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私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです!
今回のご相談、今の時代でこんな発言をすると色んな方から怒られそうですが「実に女性らしい」お悩みですね。
というのも、もし事実が違っておりましたらごめんなさい。質問者様は彼氏様に色んな事を期待され、それが叶わなかったら気分を害する・・・とありますが、「私はこう思っている」「貴方に是非こうしてほしい」とあまりご自身の考えを口に出して表現はされてない様に受け取りました。
要は、質問者様が黙って期待して、その通りに事が運ばないと落胆して機嫌が悪くなる、という事ですね。このあたりが実に女性らしいお悩みなんです。
彼氏様からするとサッパリ、質問者様の機嫌が悪い理由がわからないんです。

何故こういった事態になるのでしょうか?
答えは簡単です。男性は質問者様が思っておられるほど「察する」という事が出来ません。苦手なんです。
古来、男性が外に出て狩りや仕事をしている間、女性はある程度限られた空間で女性同士助け合いつつも子供を育ててきました。という事で男性は例えば獲物を追い詰める時など、「標的は傷を負っているからもう直ぐ勝てる!」という様な目で見てわかりやすい、「獲物は右方向に逃げていったぞ!」という様に言葉で聞いてわかりやすい事を信じて頼りにする一方、女性は限られた空間で自分の子供や、同じ女性同士の顔色を見たり、気配を察したり、非言語的な、まさにシックスセンス的な感覚を養う事で生きながらえてきました。
これが現代においても本能的に男女の違いとなっています。

つまり何が言いたいかと言いますと、女性は「空気を読んで察する力」に長けている一方、男性は「言わないとわからない」んです。女性の顔色だけ見ても怒っているのか悲しんでいるのか、はたまた機嫌が良いのかわかりません。
(勿論、例外は存在します。男性でも女性以上に空気を読む事に長けている方なんて全然います。あくまで一般的な傾向のお話です。)

という事で、ご自身のためにも今後は「思った事はできるだけ口に出してわかりやすく表現して」あげてください。その方が結果、お互いが快適に過ごせます。
「ええっ、既にちゃんと言ってるんだけど!」という場合。本当に言ってますでしょうか?言ってても伝わってないと意味が無いです。
もしかするとそのあたり、お相手男性は何となくSOSを出されているのではないでしょうか。「イヤなところがあったら何でも言って欲しい」という発言が何よりの証拠です。
要は、この発言は「言ってもらわないと僕はわかりません」とも取れますよね。だから遠慮される事はありません。じゃんじゃん教えて差し上げてください。

ただし伝え方ひとつで結果は大きく変わります。感情的になったり大きな声を出しては逆効果です。男性は理論的にものを考える傾向があるので、筋道を立てて冷静に説明してください
「貴方が以前、こういう事を言ってくれたよね?私は嬉しくてこんな感じで期待したの。だからできればこうしてくれると嬉しいな」という感じで、一つ一つ説明すれば男性側は「そうだったのか!なるほど!気が付かなった。今度からやってみるね」という感じになります。
今回のご相談は、必ず解決できる問題です。やり方ひとつで結果がグッと変わります。少しでもご参考になれば幸いです。
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1. **期待する前にコミュニケーションを取る**
期待しすぎる原因の一つに、相手に望むことを明確に伝えないことがあります。自分の願望や期待を相手に伝えることで、勝手に期待してしまい、その結果失望するというサイクルを避けることができます。相手はあなたの心を読むことはできませんので、オープンに話し合うことが重要です。

2. **期待を自分で管理する**
期待は自分の内部で作り上げるものですから、自分でそのレベルを調整することが可能です。少し期待を下げてみて、相手の行動や言葉を新鮮な目で見るようにしましょう。相手があなたの期待を超えたときの喜びは、それ以上のものになるでしょう。

3. **自己反省する**
不機嫌になる前に、なぜその期待を持ったのか、その期待が現実的か自問自答してみましょう。また、相手が期待に応えられなかった時、それにどう対処すれば良いか考えることで、感情的な反応を抑えることができます。この作業を繰り返すことで、徐々に自分の期待をコントロールする力がつきます。

4. **感謝の気持ちを持つ**
相手がしてくれることに対して感謝の気持ちを持つよう心がけましょう。相手が期待に応えられなかった時でも、相手があなたのためにしてくれていることに焦点を当てると、気持ちが穏やかになり、感謝の気持ちが伝えられます。

改善したいという気持ちは素晴らしい第一歩です。一度に全てを変えることは難しいものですが、小さな成功の積み重ねが自信につながり、徐々に問題の改善に向かいます。復縁した彼氏との関係を長く持続させたいと思うならば、このような自覚と努力は非常に意義があります。恋愛は二人で築くものですので、自分を変える努力と同時に、相手とのコミュニケーションを大切にしていきましょう。
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初めまして。回答させていただきます。
まず、質問者さんが理解すべきなのは、人は誰もが100%完璧ではないということです。
あなたが相手に期待してしまうのは、自分の中の恋人像や彼氏はこうあるべきという理想像があるのでは思います。
そしてその型の中に彼を当てはめ、当てはらない時に落ち込んだり、
ひどい時には相手を責めてしまうのではないでしょうか。
そして質問者さんがそうした言動をとってしまう一番の理由は、
彼に愛されたいと思っているからです。
それが飛躍してしまい、私は彼の彼女だから彼に愛されるべき、
愛されるべきだからこう扱ってくれるだろうという考えが出てきてしまうのだと考えます。

あなたに必要なことは、あなたが彼に愛されたいと思うのと同じように、
あなたが彼のことを愛してあげることです。
あなたと彼は別々の人生を生きてきたので、違う感覚や価値観があって当然です。
そこが気になったとしても、あなたが彼を理解し、受け止めていくように
あなたが変わっていけば、これからの関係性は良くなるでしょう。
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18歳でご自身の性格をそこまで分析されているのですから、問題ありませんよ。若さゆえの部分もあります。優しい彼と仲良くこれからも幸せに付き合っていきたいのなら、今の気持ちを彼に伝えてみてはどうでしょうか?わがままな部分と書かれていますが、好きな子からのちょっとしたわがままは嬉しい場合もあります。甘えてくれている証拠ですから。信頼関係が成り立っているのなら、有りです。ただ程度問題ですので、どういったことは嫌なのかは聞いてみると良いかもしれませんね。「~~はさすがに困ったよ(笑)」と言ってたことは辞めるとか。具体性があると、変えたい部分を意識できますもんね。

お相手に期待しすぎてしまうのは、私も凄くあります。33歳でもです(苦笑)お相手に勝手に期待してしまう時って、意識が彼にいってしまっているからですよね。それを変えていきましょう。あなたの生活の中で、彼以外のことを考える時間をもっと設けていく必要があるようです。趣味でも良いですし、ご友人と遊ばれるのでも良いですが、とにかく彼以外の時間をもっと大切に過ごしてみてください。自分のことをより客観的に見ることができる可能性が高まります。

そして自分だってお相手に変に期待されたら、嫌だと思うことを忘れないようにしましょう。例えばあなたはお仕事で忙しいから〇時に連絡ができないのに、彼はそれを求めてくる…どうでしょうか?「無理!」ってなりませんか?そういうことです。

あなたは性格を変えたいと思っているけれど、素敵な部分もたくさんあるからこそ、彼はあなたとまた付き合っていきたいんでしょう。そこに感謝の気持ちを持って、それを忘れずに過ごしていければ、今以上に良い関係が築けるのではないでしょうか?大丈夫ですよ。長期戦になりますが、頑張ってください。
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