冷めたと言われ振られた。振り回されてとても辛かったはずなのに頭から消えてくれない。(18歳・女性）

感情は複雑で、突然の変化に対応するのは誰にとっても難しいことです。失恋の痛手は時間が解決してくれるケースが多いですが、それまでの過程は確かに苦しいものがあります。

まず、彼の振る舞いが心の混乱を引き起こしていることは明らかです。彼が何度も気持ちを変えていたことで、あなたは不安定な状態にされ^ていたのは明らかです。そしてそれはとても辛いことです^。

振られた後に頭から彼が消えないのは自然なことであり、好きであった人への感情がすぐになくなるものではないからです。寂しさはその感情をより強くさせる要因の一つですが、それだけではありません。過去の良い記憶や彼との絆が心に残っていることも大きいでしょう。

彼からの最後の言葉がどのような意図であったかは本人にしかわかりません。ただしあなたの自己犠牲やお人好しな性格が彼の振る舞いに影響されてしまったことはあり得ます。しかし、そうした性格は必ずしも悪いことではなく、あなたの優しさや愛情深さの表れでもあります。

LINEが繋がっている状況はあなたをさらに苦しめる原因になりかねません。 話すことはないと言われているなら彼への連絡を控えるのが賢明です。それによって徐々に彼への執着が薄れていきます。

自分磨きはとても有効な方法です。新しい趣味やスキルを学ぶことで自信を取り戻し、新しい人々との出会いや活動を経て自分と向き合う時間を持つことができます。辛くても自分に時間をさき、心を癒すことに集中してください。

繰り返しますが、あなたは頑張りましたし、それで十分です。関係が上手くいかなかったのは、あなたのせいだけではありません。 時間をかけて、新しい自分を築き上げていきましょう。彼に対する気持ちが薄れるその日まで、自分自身を大切にしてください。

お疲れ様です。今はただただ疲れているんです。質問文からもそれが読み取れます。
人は過去のお付き合いに、思い出に、少なからず執着するところがあります。
あなたもそういう部分が大きいでしょう。共依存という言葉がありますが、振り回されることになれていて、
それがなくなり安堵感と共に、疲労がどっと出ているんじゃないでしょうか。
これからたくさん出会いがありますし、彼とどうなるかを考えるのではなく、他に目を向けて欲しいなと思います。
今すぐにそんな気持ちにならないのなら、ただただ今は恋愛以外のことをこなしてるだけでも十分です。
お疲れのときに、やり直すとか大きな決断はしないほうが良いですよ。
彼とまたどうしても向き合いたいのなら、しばらく時間を置きましょう。
少し落ち着いたら、また見える景色も変わると思います。
頑張ってくださいね。

初めまして、私の経験での予想ですが彼からまたいつかふっと連絡が来るんじゃないかなと思います。客観的に見て文面だけの判断ですが彼はとても気分屋で感情の起伏が激しい自由人な気がします。今は本当にあなたのことが冷めたかもしれませんが、明日はまた好きになるかもしれないし、急にブロック解除してるかもしれません。昔私もそう言う人と付き合ったことがあったので何となくですがそんなふうに思ってしまいました。あなた自身は今まで彼と別れても何回もそんな彼を受け入れてよりを戻してきましたよね。その安心感による甘えが彼にはあるのであなたに対してやることがどんどんひどくなっていくことがあります。また戻ってきたとして、あなたはそれでいいですか？今回ブロックして最後に自分のあれがいやこれがいやだったと振られ、次戻ったとしてもまた同じことがあるだろうし、今度振られる時はさらにひどい事をされたり言われたりする可能性もあります。辛かったのに頭から彼が消えないのは彼に依存心があるからなのかなと。辛さもきっと依存から来るものもあると思います。別れた後依存している人は楽しかった思い出や、もっとこうしておけば、と言う後悔が出てきます。あなたが悪いわけじゃないです。彼の言動や行動のせいで沼らせられてしまっているのです。彼の性格上その時に思った事を言っているのであなたが吹っ切れるように強く言ったのではないんじゃないかと感じました。恋人同士は二人で絆を作っていくものなのであなただけががんばってもうまくいきません。なのでこのまま連絡が取れない方が私はあなたにとっていいと思います。あなたは優しいし、人のことを思いやって行動のできる人だと感じます。彼よりもあなたを大事にしてくれる方は絶対います。現に私は今同じような彼氏から抜け出し新しい彼氏ができその人と結婚して幸せです。今の気持ちはとても辛いかもしれませんが彼の沼から自力でしか這い上がれないのでがんばってほしいです。時間が解決してくれることもたくさんあります。彼のことを考えて辛くなる時間は自分磨きに使ったり友達と楽しく過ごしたり趣味に使ったりできる楽しい時間に変えて過ごすようにできればいいですが、、。気持ちの切り替えはかんたんではないですよね。でも無理はせず、心穏やかに過ごせることを心から願っています。長文で失礼しました。