マッチングアプリで初めて会うのに緊張してしまいます。対策を教えてください。(30歳・女性）

ご相談ありがとうございます。
初めてお会いする方とのデート、緊張されますよね。


オススメの対策は
①相手のプロフィールやメッセージから、話せそうな話題を考えておく
②初回デートは2時間以内に設定する
③会う直前にYouTubeで癒し系動画を見る
の3つでございます。


①話せる話題があれば、ある程度の会話はスムーズに進めることができます。
　試験勉強と同じように、事前にお相手の趣味に関する知識を入れ質問を考えておくと良いでしょう。

②終わりが解らない試験に、最後まで集中できる方は稀でございます。
　初対面は何かとお互いに気を遣うもの……疲れ切る前、楽しいと思える時間内に切り上げることが大切です。

③初めて会う方に緊張しているのはご相談者様だけではございません。
　お相手の方も同様に緊張されているのです。
　人の第一印象は最初の5秒で決まると言われています。その決定する情報約55％は視覚から。
　直前に子猫や子犬などの動画を見ると、緊張状態を解き、自然な笑顔が作れるようになります。


緊張することは悪いことばかりではございません。
それだけお相手のことを考えている、ということでもあるのです。
「〇〇さんがとっても素敵な方なので、お話するの緊張します」と一言添えること。
そう言われて気分を害される方はまずおりませんので、オススメさせていただきます。