アプリ(35歳・女性）

ご相談者様は、自分を褒めてあげることから始めてみてください。私はご相談者様と似ていると思いました。私もどちらかというと自分に魅力がないと思うタイプで、ネガティブ思考です。しかし、ある時、人から、「自分のいいところを見つけて自分で褒めることでだんだん自信が生まれて魅力的な人間になれる」と教わり、試してみたところ本当にうまくいき、恋愛も成功するようになりました。

褒め方にコツがあります。私のようなネガティブ人間は、「会話が噛み合わない」「忘れ物をする」「いじられる」といった悪いところばかり目について、自分を批判してしまいます。しかし、これらの批判は裏返してみると長所になります。

たとえば、周囲から天然と言われ、相手の言葉を裏表なく受け止めるのは、「人を素直に信じられる」「変に駆け引きをしない」ということです。職場で「みきワールド」と言われるのも、ご相談者様らしい世界観があって、周りから印象に残る人だからこそです。誰にでも同じようにできることではありません。

また、看護専門学校を卒業して国家資格を取得し、病棟や訪問看護を経験して、今も都内の病院で病棟看護師として働いている。これは本当にすごいことです。先生に怒られることが多かったとしても、途中で投げ出さず資格を取り、看護師として仕事を続けています。学力や運動も並み以上で、バレーボールも続けていたとのことですから、実は努力できる力や行動力がある人なのだと思います。

家をゴミ屋敷にしてしまった経験があっても、今は片付けられているとのことです。これも、「だらしない人」で終わる話ではなく、状態を立て直せる人ということです。失敗や苦手なことがあっても、改善できるのは立派な長所です。

恋愛経験が多くないことや、なかなか人を好きにならないことも、悪いことではありません。誰にでも簡単に気持ちが動くわけではなく、慎重に相手を見るタイプなのだと思います。ただ、相手の言葉を100％そのまま信じる傾向があるなら、恋愛では少しだけ注意したほうがいいです。相手が言ったことを信じる優しさは大切ですが、相手の言葉だけでなく、実際にどう扱ってくれるかも見てください。

ご相談者様の質問の中には、長所がたくさん隠れています。魅力がないのではなく、自分で気づかず、短所ばかりを数えてしまっているだけです。まずは、「私は看護師として働いている」「以前より部屋を片付けられている」「素直に人と接することができる」など、小さくても毎日自分を褒めるトレーニングをしてみてください。経験上、最初はむずむずしますが、すぐに慣れて、気付けば自信が身に付いています。これは本当です。

はじめまして。ご相談ありがとうございます。
あなたにお伺いしたいのですが、人から「変わっている」と言われることは。あなたにとっては褒め言葉でしょうか？

私は、人と違うことを好みます。人生において、中学、高校を出たら当たり前のように大学に行く。良い会社に就職する。社会人になったら、良い人を見つけて、適齢期で結婚する。結婚して、子どもを授かって、家を建てて、親孝行をして。
そういう、教科書通りのお手本の人生を歩むことが、自分にとっての幸せだと思いませんでした。

だから、安定した会社を辞めて、海外にきました。そして今、海外で出会った外国籍の彼と恋に落ち、家族になりました。

私は、あなたの人格についてとやかく言う人を否定しません。でも、あなたがそれを気にしすぎたり、悲観的になるのであれば、無視していいと思います。
以前の彼のことも、そんな適当で無責任な彼の本命だったかどうか、そんなことはあなたにとって大した問題ではないのです。
あなたは特別な存在で、素敵な人で、悲しい出来事だったかもしれないけれど、「人生勉強になった」と割り切って、思い出にした方がよっぽどすっきりします。

あなたが心から好きになれる人と出会った時、きっと彼もあなたの全てを愛してくれるはずです。
あなたらしく、これからも周りの人を笑顔にし、明るく過ごしてくださいね。