連絡頻度が減りマメでなくなってしまった彼氏にどう別れを伝えたらいいのでしょうか？(22歳・女性）

男性は狩猟本能があるので、手に入れたいものに対してはとことん追いかける傾向にありますが、一度手に入れると満足し、追いかけるのをやめてしまいます。今回の彼はこの典型的な例で、あなたと付き合うことができ、それで満足してあなたへの恋心も冷めてしまっているものと思われます。
私も何度も経験があり、好きな人に振り向いてもらうために、最初はガンガンアプローチするのですが、いざ付き合うと、なんだか気持ちが落ち着くというか、むしろ冷めてしまうことがありました。
ただ、体の関係を持ちたいので別れたくないという思いもあり、「好き」とか「かわいい」とか時々言って、愛情表現をしていました。今回の質問を読んで、まるで過去の自分を見ているようでした。

私の経験を踏まえても、ここから彼の恋心が復活するとは思えません。あなたが別れ話を切り出すことで、彼が再び追いかけてくる可能性もありますが、それでもまたしばらくすると、素っ気ない態度に戻ることでしょう。こういうタイプの男性は、女性を手に入れたら、次の刺激を得るために次の女性を求める傾向にあるため、浮気をする人がとても多いです。女性は要注意です。

あなたが質問の中に書いていることは、別れる理由に十分なります。
恋愛のいいところは、一緒にいることでお互いの気持ちが豊かになって、幸せを感じられるところです。一緒にいる意味があるのかなと思ったり、彼が自分のことを本当に好きなんだろうかと思ったりするのは、気持ちが豊かになっているとは言えませんし、幸せだとも到底言えませんよね。末永くあなたを思いやり、幸せを感じさせてくれる男性は必ずいますから、そういう人を見つけてください。

伝える時には、あなたが今感じている気持ちをきっぱりと言うことです。するとこのタイプの男性は、「悪かったところは直すから」と言って、追いかけてくることがありますが、残念ながらその言葉は信用なりません。その前の段階で自ら気付き、直しておくくらいでなければいけません。言われて直すようでは遅いですから、聞き入れる必要はないですよ。

男性には、女性にきっぱりと振られ、自分自身と向き合う時間も必要です。何が悪かったのか、女性を幸せにするためには何が欠けているのか。振られることでとことん考え、成長するのです。
彼にきっぱりと伝えるのは気が引けるかもしれませんが、今後の彼の人生のことを思って、伝えてあげてください。同じ男の立場から言わせていただきますが、情けは不要ですので、教えてやってください。