回避型彼氏の本当の気持ちが分からない(26歳・女性）

私はマッチングアプリの経験が4年以上あり、短い交際を含め何人もの女性とお付き合いした経験がありますので、その経験も踏まえ、男性目線で率直に回答しますね。

まだ交際1ヶ月とはいえ、大好きだった彼氏に振られてしまい、お辛いお気持ちお察しいたします。付き合う前は積極的にアプローチしてくれて、将来の話や同棲の話までしていた分、なおさらショックだったと思います。

まず、もしすでに彼と体の関係を持っているのであれば、体目的だった可能性も否定できません。
付き合う前はとても積極的にアプローチしてきてくれたのに、付き合った途端に（体の関係を持った途端に）塩対応というのは、典型的な体目的の男性の特徴です。
特にマッチングアプリ経由の出会いはお互いに共通の知人や友人がいないために、たとえ破局してもリスクや後腐れがないため、上記の傾向は強いです。

ただ、上記は可能性の話なので、そうでない可能性も往々にしてあります。
まだ体の関係を持っていない、または、彼が体目的ではないと言えるのなら、復縁できる可能性はあると思います。以下はその前提で復縁に向けた私なりの意見を述べさせていただきます。

復縁できる可能性があると申し上げましたが、彼が別れようと思った原因が変わらないままでは、復縁するのは難しいと思います。

復縁に向けては、まずは彼が別れようと思った原因について、きちんと見つめ直し、解決すること（または解決しようと努力するという意思表示）が肝要です。
今回は彼自身が、仕事が多忙で平日は余裕が無い、一人になりたい、会う頻度についても3週に1回くらいが良い、そして価値観や考え方の違いからこの先恋人として続けるのは難しい、と話しているのですよね。

質問者様は毎週でも会いたい、会えない日は毎日通話したいと思っていた一方で、彼はそこまでの頻度を望んでいなかった。
ここについては、もし復縁したいのであれば、同じすれ違いを繰り返さないためにどうするのかを考えておいた方が良いと思います。

また、彼が「回避型彼氏」だったのではないかとのことですが、そこはあまり決めつけなくても良いと思います。
追われると逃げるタイプだったのか、本当に仕事が多忙で余裕が無かったのかは分かりません。
大切なのは、彼自身が別れの理由として話した内容を見ることだと思います。

また、復縁に向けて、彼と次に会う時までに外見について自分磨きをすることをお勧めします。
服装、化粧、髪型、体型などなど外見全てにおいて彼の好みに寄せていきましょう。もし彼の好みが分からなければ、一般的に男性が好きそうな外見になるように自分磨きをしましょう。（ネットで調べればいくらでも情報は出てきます。）
理由は、男性は女性以上に恋愛をするときに相手の外見を気にするからです。それは復縁の場合でも同様です。私自身も、一度別れてから、久々に会った時に相手の女性の外見が前よりも垢抜けていて気持ちに火がついたことがあります。
また、外見の自分磨きは、復縁という観点だけではなく、自己肯定感の向上や、仮に彼と復縁できなかったとしても次の恋愛につながるので、お勧めです。

彼のことが大好きなのであれば、今すぐ復縁は無理だと決めつける必要はないと思います。
彼が別れようと思った原因をきちんと見つめ直して、自分磨きもしながら、復縁に向けて前を向いてください。
応援しています！