彼氏が冷めてきてる気がします。(29歳・女性）

お相手の様子が冷めてきているのではないか、と不安なのですね。
私にも似た経験があるので、回答させていただきますね。

私は28歳の時に付き合っていた人から、名前を呼ばれることもなく、会う頻度、連絡の頻度やテンションに違和感を覚えたことがありました。
その時彼に言われたのは、私がもうすぐ30歳だから、自分なんかと付き合っていて後悔させないか心配だし、自信が無くなった、ということでした。
相談者様のお相手も、お友だちとの話で相談者様と別れた方が良いのではないか、と一度は思われたのですよね。
この年頃の彼女を持つ人は、結婚について考えなければーと、自分自身を追い詰めがちです。
勝手に追い詰められて自信を無くし、お別れを選ぼうとするケースもあります。
これは、マジメに将来や彼女のことを考えすぎて陥ってしまうことなので、相談者様のお相手は誠実な人だと思いますし、相談者様の顔を見ていたら別れたくなくなったというように、本当は相談者様のことがお好きなんだと感じました。
それでも、やはり結婚のプレッシャーや、自分自身の身勝手さに、少し疲れているのではないでしょうか。
一度別れ話をしてしまい、どうしたら以前のように接することができるのか分からなくなっていたり、相談者様をまだ自分に縛り付けてしまうような気持ちがあったりという迷いもあるでしょう。
冷めたというより、「これで本当に良かったのか」「このままで良いのか」この葛藤だと思うのです。

宙ぶらりんな状態って辛いですよね。
かといって追いかけすぎると、男性は逃げていきがちです。
相談者様が事をはっきりさせたい、別れる覚悟もできている！という思いなら、「確認」を送ってみても良いと思います。
「最近、なんだかLINEの感じとか変わったなと思ってて…前に私の顔を見たら別れたくなくなったって言ってくれて、すごく嬉しかった。でも、最近の感じだと今は本当はどう思ってるのか不安になるの。今の気持ちを教えてくれたら嬉しいな。」
こんな感じです。
これを伝えると、「やっぱり別れよう」という回答が帰ってくる可能性はあります。
まだ覚悟ができなきということなら、「なんか最近寂しいな。会いたいな。時間作って欲しいな。」と、純粋に会いたい気持ちを伝えてみるのも良いですよ。
どちらも共通で、送った後はひたすら返信を待つのがおすすめです。
お相手は自分に自信を無くしている状態なので、連絡の催促などはそれに追い打ちをかけてしまい、音信不通や自然消滅になっていく可能性も出てきます。
そうなると相談者様のモヤモヤはなかなか晴れないと思います。
なので、ご自身の中で期限を決めて、2週間は待ってみる、それで連絡が来なければもう一度だけ「このままだと私は居なくなってしまうよ」という通達をする。など、心を決めていくのが、相談者様にとっても気持ちが前に進んでいくのではないでしょうか。
前に進む、というのは、関係の修復からそのままお相手とご縁が繋がるか、相談者様の中てま別の答えが出るか、ということです。
きっと、お相手のペースでしかことが運ばないこともお辛い原因であるはずなので、そこを相談者様のペースでやっていけると、少しは気持ちも楽になると思います。

相談者様の大切な時間、ご自身のために使っていきましょう。
ここからは相談者様主体で考えて行けるはずです。
頑張ってくださいね。応援しています。