彼氏との関係 。(21歳・女性）

辛いですね。連絡が少なくて記念日も覚えてくれないと、寂しさや不安が強くなるのは当然です。相性が良いと言われても、生活リズムや大切にすることのズレは見過ごせません。でも、話し合いで改善の余地があるか確かめられます。

まず最初の道しるべ：会うか電話で落ち着いて10〜15分、自分が具体的に寂しいと感じる点（メール頻度や記念日の扱い）と「これだけはしてほしい」という望みを一つだけ伝え、彼の考えと続けられるかどうかを聞いてください。彼の反応で次を決めましょう。