マッチングアプリで出会った彼氏(26歳・女性）

同じ趣味を一緒に楽しめるのに会える時間が少なくて寂しいのは、とてもつらいですね！LINEで「友達と遊んでる」と返ってきたときのがっかり感、当然の感情です。友達優先されると「自分は本当に大事にされているのか」と不安になるのも、気にしすぎということはありません。

こういう状況は珍しくないです。交際が長くなると、相手の友人関係やライフスタイルとの折り合いが問題になることが多く、「会う頻度」や「優先順位」の違いで不満がたまっていきます。あなたが求める時間と彼が自然に取る時間にギャップがあるだけ、というケースもよくあります。

心理的には、これは「期待のズレ」と言えます。
「期待のズレ」とは、どれだけ相手に時間や優先を割いてほしいかという期待値がすり合わないために起きる摩擦です。彼が友人との時間を重視するタイプなら悪気はなく、あなたの寂しさやがっかりを理解していないだけかもしれません。逆にあなたの望む関係性を当たり前にしてしまうと、どちらかが負担になることもあります。

まずは具体的に話をしてすり合わせるのが近道です。実行しやすい方法をいくつか提案しますね。
① 期待値のすり合わせをする
→「週に1回は必ず会いたい」「会えない日は○時に短い電話がほしい」など、自分が必要とすることを具体的に伝えてみましょう。抽象的な不満だと相手に伝わりにくいです。
② 小さなルールや約束を作る
→会う頻度だけでなく「週末の優先順位」や「連絡の頻度」を一度ルール化してみると、お互いの行動が見えやすくなります。試してみて変わらなければ判断材料になります。
③ 彼の言動を観察して線引きする
→話し合い後に彼がどれだけ歩み寄るかを見ましょう。言葉だけで終わるのか、実際の行動が伴うのかで今後の付き合い方が見えてきます。

それでも彼が変わらず、あなたの気持ちを軽んじるようなら、長期的な価値観の不一致を疑っていいです。大切なのは「あなたが寂しさを我慢してまで合わせる義務はない」ということ。まずは上の方法で話し合って様子を見て、改善がなければ次の一歩（距離を置く・別れを考える）を検討してください。

大変だと思いますが、あなたに合う形の関係を見つけられることを願っています。応援しています。