冷たくしすぎて彼と別れ話になった(18歳・女性）

私も愛情表現が苦手でした。
「俺のこと本当に好き？」これが、初めての彼氏に言われたことでした。
今は夫に甘えたり、素直に感情を出せるようになっています。
「この人は私がどんなに甘えても離れていかない」と確信を持てたからだと思います。

相談者様にも、「素直に愛情表現をしても彼氏は自分を嫌いにならない」という成功体験を積むことが必要なのかな、と思いました。
そして、どうして急に嫌われそうな気がしてしまうのか、ご自身の心のメンテナンスがひつようかもしれません。
私には「大切な人はみんな必ず離れていく」という思い込みがあり、彼氏に対しても、ふと「いつ居なくなるんだろう」と思ってしまい、少し連絡が遅いと不安になり、自ら離れるような態度を取ってしまうこともありました。
それがなぜか、自分の過去を記憶のある限り振り返ってみると、親との関係や、子どもの頃の友人関係が影響していると思い当たりました。
そんな傷ついた過去の自分に優しい言葉をかけて、少しずつ癒していき、親に甘えてみたり、友人を頼るようになりました。
彼氏に対しても同じです。
誰でも、心の弱い部分を人に見せるのは怖いです。
でも、そうした面を見せることができるほど、愛されやすいとも思います。

前置きかま長くなりましたが、この1ヶ月で相談者様がすべきことは、過去の記憶に思いを馳せること。
思い当たる出来事に対して、過去の自分に優しくすること。
勇気を出して彼に甘えること。
そして、彼を好きな自分を好きになること。

相談者様は、彼のことが好きですか？
一緒にいて楽しいですか？幸せですか？
いろんな感情で「辛い」が勝って、彼との時間をくらい表情で過ごしては勿体ないです。
「楽しい」「幸せ」という気持ちを忘れずに、次に会うときは「辛い気持ち」にはお留守番してもらいましょう。
きっと自然な笑顔でデートができますよ。
そうなるように、そして今後もおふたりが並んで歩けますように、応援しています。