彼氏と別れようか悩んでる(19歳・女性）

質問者様が今抱えているお気持ち、とてもよく理解できます。
付き合い始めの頃は彼氏さんからたくさんの愛情表現や電話があって、それが安心や嬉しさにつながっていたのだと思います。だからこそ、今その頻度が減ってしまったことで「本当に愛されているのかな」「あの頃の彼が好きだったのに」と不安になってしまうのは自然なことです。

ただ、恋愛の初期と数か月経った後では、どうしてもお互いの関わり方が変わっていくことがあります。特に男性は「付き合うまで」が一番頑張る時期で、そこからは少し落ち着いた関係へと移っていくことが多いです。これは「冷めた」というよりも「素の自分でいられるようになった」という変化である場合がほとんどです。
（わたしも連絡頻度は徐々に落ちていきました）

もちろん、質問者様が「もっと愛情表現してほしい」と思う気持ちも大切ですし、それを我慢しすぎる必要はありません。けれども、もし彼氏さんに昔と同じ熱量をずっと求め続けてしまうと、お互いに苦しくなってしまう可能性が高いです。

長く続くカップルの多くは、「最初のドキドキ」から「落ち着いた安心感」へと愛情の形が変わっていきます（初対面の人と話すときは気を使って敬語で話しますが、両親と話すときはタメ口で話すように）。質問者様が今感じている物足りなさは、その移行期にいるからこその戸惑いなのかもしれません。

ここで大切なのは、
・「愛情表現の量」ではなく「彼氏さんが普段どう接してくれているか」に目を向けてみること
・「付き合い始めの彼」を基準にせず、今の彼氏さんの中にある優しさや誠実さを見直してみること

もし彼氏さんの気持ちが本当に離れているのではなく、忙しい中でも連絡を続けてくれているのであれば、それは十分に大切にされている証拠だと思います。

質問者様が求める安心感と、彼氏さんの現実的なペース。その両方をすり合わせながら「この関係をどう育てていくか」を考えてみてください。