彼の親友夫婦の奥さんに嫉妬してしまう(27歳・女性）

ご相談内容から、不安になってしまうお気持ちがよく伝わってきました。
明るくて素敵な女性の姿を見て、自信がなくなってしまったり自分のことが嫌になってしまうお気持ち、私自身も経験があるのでよくわかります。
そんななかで、ご自身の気持ちに一生懸命向き合おうとされている姿勢が素晴らしいと感じました。

彼氏さんはご相談者様のことを素敵な人だと思われているからこそ、仲の良いご友人に紹介したいと思われたんだと感じました。
ご相談者様が嫉妬されている方はとても素敵な方なんだと思います。しかし、彼氏さんがお付き合いされているのは紛れもなくご相談者様です。
ご相談者様にしかない素敵な部分を知っているからこそ、彼氏さんはご相談者様のことを好きだと思っていらっしゃるんだと思います。

彼氏さんももしかしたらご友人の女性のような方がタイプかもしれません。しかし、大切にしたい女性とタイプの女性は違うのではないかと思いますよ。
友達としては好きだけど、パートナーとしては違うなと感じられる場合もあると思います。
なので、また不安になってしまうことがあれば、今彼氏さんとお付き合いされているのはご相談者様ご自身だというところに思考を戻されるとよいと思いますよ。

また、不安をなくす方法を考えられるのも大切だと思いますが、どのような状況だと不安を感じないかを考えてみるのもよろしいと思います。
たとえば、彼氏さんが「そのままの君が好きだよ！君が一番大切だよ！」と言ってくれれば不安がなくなるのか、ご自身がその女性のように明るくゲラゲラ笑ったりできるようになれればいいのかなど、ご自身が全く不安を感じない状況を思い浮かべてみられると、何か解決へつながるかもしれません。

彼氏さんから安心できる言葉が欲しいのであれば、不安なお気持ちなどを伝えて相談されてみてもいいと思います。
彼氏さんはお優しいかたのようにお見受けしましたので、きっとお話を聞いて不安に一緒に向き合ってくれるのではないかと思います。

一方でご自身がその女性のようになれたら安心できると感じられるのであれば、いつもよりも感情表現を少し大きめにしてみたり、新しい趣味やファッション、メイクなどに挑戦してご自身自体や取り巻く状況を変えてみたりなどと変わってみようとされるのもいいと思います。

いずれにしても、ご自身の気持ちに一生懸命向き合おうとするあまりに苦しくなってしまうこともあると思いますので、あまりご自身を卑下されないようにされてくださいね。
ご自身のことを大切にすることを１番にして、ご自身のペースで考えられてください。
また、１人で悩んでしまい苦しい時はぜひ彼氏さんのお力も借りてみられてください。大切な人が苦しんでいる時は、助けてあげたいと思ってくれるはずですよ。

何か参考になりましたら幸いです。