合コンでお酒まないのってNGですか？(24歳・女性）

合コンでお酒が飲めない事はNGではありません。

私の話をさせて頂くと、私もアルコールを全く受け付けない体質です。飲めそうな雰囲気をしているらしく、驚かれますが「とりあえずビール！」の空気の中、私は堂々とソフトドリンクを頼みます。友人達も私がお酒を飲まないを承知で誘ってくれるので、状況によっては「ひかるはウーロン茶でいい？」など、気も遣ってくれます。

重要なのは、合コンでお酒を飲む、飲まないではなく、その時間の周囲との楽しみ方だと思います。
私は、楽しく話すことを心掛けますし、お酒がなくなりそうな方には、次のお酒を進めるなど配慮します。自分が飲む事はありませんが、お酒に関心を持ち、相手がお酒を気分よく飲めるにはどうすればいいのか、何となく身に付けてきました。
その甲斐あってか、お酒を飲まない事が空気を悪くするどころか、誘われる事がなくなる事はありません。

話を戻しますが、先ずは、お酒が飲めない体質である事を、あなたの友人達に伝えてみてはいかがでしょうか？
これまで飲んでいた経緯があるので、合コン始まっていきなり「ジュースで。」となるより、前もって正直に話す機会を作る方が良いでしょう。

ここで気を付けたいのは、お酒を我慢して飲んでいたのが、周りから強制されたことでないなら、あなたが気にしてとった行為です。いきなり「本当はお酒は体質的にNGなんだ。我慢して飲んでたんだよね」という言い方になると、相手も困惑してしまいます。

言い方としては、
「これまでお酒を一緒に飲んで、楽しみたいと思ってたから飲んでいたけど（←本心はどうであれ、自分の意志で飲んでいた事が分かるように伝えましょう。）、実はお酒は苦手だったんだよね。でも、慣れたら飲めるかもしれないと思ったから、話さずにいたの。でも、やっぱり無理みたい。」と。翌日体調が悪くなるなど、具体的に体質的に合わない事が伝えられるなら、そこまで話すと良いでしょう。
「これからは、初めからジュースを頼む様にするね。」と素直に話されてください。

友人であるなら、本来は、体質的にＮＧな友達に対しては「無理しなくていいよ。ジュースでいいよ。」と、なってほしいところです。
もし、そのようなリアクションと違い、まして合コンの場で、お酒を飲まないあなたをフォローするどころか、非難するような事があれば、それは、その友人と付き合いを考えた方が良いでしょう。

自分が無理をして相手に合わせる必要はありません。体質が関われば、尚更です。
我慢して合わせるとストレスがいつか爆発します。このご相談で例を上げると、「お酒って美味しくないじゃん！」など、お酒が好きな方に対して、感情的に悪く表現しまい、関係を悪くしてしまう事は充分に考えられます。

私も、お酒を楽しむメンバーとしては、声が掛かっていない事はあるでしょうけど、そこに疎外感の様なものはありません。
不思議ですが、初めて会う方で、お酒が飲めないという人との縁も多くなり、過ごしやすくもなりました。

あなたの事を理解してくれる人達と、ご縁があります様に。