彼の浮気について(18歳・女性)

全般
長文失礼します
私の彼には3年間実家に一緒に住んでいた元カノがいます。
その元カノと別れた原因は元カノの浮気で彼氏が手を出してしまって、彼が家にいない時に荷物をまとめて出ていってしまったらしいです。彼は今でも夢に出てくるほど後悔しているらしいです。私には、もう未練もないし
私しか興味無いから大丈夫と言っていました。
彼は2台スマホがあり彼が仕事に行っている時に
2台目のスマホを見てしまいました。インスタのサブ垢
で、元カノに今でもいちばん大切に思ってる。
大好きだから離れないで欲しいなど色々言っていました。その中でもいちばん許せなかったのは
彼女作るとしたらそれは元カノの為だよ彼女作ったら会ってくれる?と言っていました、
すぐ彼に問い詰めると??【私】が好き別れたくない
元カノに言ってたことは全部妹の為と言っていました
彼には小学生の妹がいます。その元カノのことをお姉ちゃんと言っていて私にも昔一緒に住んでたお姉ちゃん(元カノ)の話をしてきます。妹が会いたがってるから会うために
元カノと連絡をとってたと言っていました、
信じられないけど、彼は仕事が朝早くても朝まで私に会いに来たり、尽くしてくれて毎日愛してるって言ってくれます。私の事は好きだと思います
でも、どこかで元カノのことがまだ好きなんじゃないか、元カノとよりを戻せないから私と付き合ってるんじゃないかと色々考えてしまいます。毎日辛くて夢にも出てくるご飯も食べれない引きこもりがちになってしまい
どうしたらいいか分かりません。元カノにはもう旦那さんもいて赤ちゃんもいます、浮気することは無いだろうけど、彼はまだどこか元カノのことを思ってると思います。下の話になるのですが彼のA?の検索が
'(子連れ夫婦)(寝○り)などで、それも元カノの事を考えてるのかなとか馬鹿なことまで考えてしまいます。
相談できる人もいなくて
正直どうしたらいいのか分かりません毎日涙が出てつらいです。

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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もちろん、彼氏の良い所も好きな所もあるのも分かりますし、信じたい気持ちや情があるのも分かります。
自分は過去に5年程付き合っていた彼女がいます。何度も浮気され、もうしないと泣いて謝るのを許していた自分にも悪かった部分はあるかもしれません。彼女に誘われた旅行の夜、浮気相手には彼氏と旅行とかめんどいって連絡してるのも見てしまいました。今では別れて良かったと思います。
客観的に見て、彼はその場しのぎで他人のせいにして自分は悪くない風に装っているように見えるし、どんな理由があれ殴ったのはその一度だけで後悔しているかもしれませんがいつかDVみたいな事をするかもしれません。
個人的には、付き合っていて自分が幸せなのかをしっかり考えるべきだと思います。検索履歴含め、色々怖いと感じます。
まず、この難しい状況にあるあなたの勇気と、心を開いて相談してくれたことに感謝します。愛する人への信頼と愛情は、恋愛において最も重要でありながら、時に最も脆いものです。あなたの感情は正当であり、彼の行動によって生じる疑念と苦痛は誰にでも起こり得ることです。

まず重要なのは、あなた自身の感情と対処方法を理解し、整理することです。この困難な時期において、自分自身を大切にすることが最優先です。睡眠、食事、そして軽い運動は、心の健康を維持するのに役立ちます。感情が高ぶった時には、日記をつける、信頼できる友人に話す、または心理カウンセラーに相談するなど、感情のアウトレットを見つけましょう。

次に、彼との関係では正直で開かれたコミュニケーションが非常に重要です。彼の言動から、彼が過去の関係にまだ何らかの感情を持っているかもしれないというのは理解できます。だからといって、その感情があなたへの愛情を減じるものではないかもしれませんが、それがあなたを苦しめているのであれば、それは解決すべき問題です。

彼と落ち着いて話し合う機会を設け、あなたの感じていること、彼の行動があなたにどのような影響を与えているか、そしてあなたが何を必要としているかを伝えてください。疑わしい行動の根底にある動機を理解しようと努め、彼の説明に耳を傾けましょう。

しかし、最も大事なのは自分自身の感情と直観を信じることです。信頼は恋愛関係の基礎であり、それが揺らぐ時には、関係の本質を考え直す時かもしれません。相手を変えることはできませんが、自分自身の幸せを優先する選択はできます。

もし彼との関係が過去の影に常に覆われていると感じ、それがあなたの幸せや自尊心に悪影響を与えている場合、関係を再評価することも必要かもしれません。自分を第一に考え、自分自身に正直であることが、この困難な時を乗り越える鍵となります。

最後に、心理的なサポートが必要な時には、専門家の助けを求めることを恥ずかしいと思わないでください。あなたは一人じゃありませんし、このような苦痛から回復するための助けを受けてはなりません。あなたの感情と経験を共有し、理解し、寄り添うことのできる人はいつもいます。
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それは辛いですね。男は元カノの事はずっと好きな生き物です。解決策は二つしかないです。一つは元カノを好きだと知っていて今でも思っていることを分かりながら目を瞑り彼を好きで関係を続ける。二つ目は、結婚してる元カノにコソコソ連絡とってるその行為が許せないから別れる。どちらかになるかと思いますが、好きだからこそ良い方向にいくように悩んでる事と思います。私ならまず、インスタの連絡を目の前で消してもらいます。LINE等で連絡取らないようにしてもらいます。妹さんが連絡とりたいなら妹がすればよいだけの話なので。ただ妹さんももう過去のお姉ちゃんより今いるお姉ちゃんを大切にすべきだと思うし、彼氏さんも結婚してるんだからその行為は慰謝料が発生し、元カノさんの旦那さん、そして今付き合ってるあなたをすごく傷つけていることを理解すべきだと思うのでトコトン話し合うべきだと思います。
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彼があなたのことを好きで大切なのは本当なのではないかなと思います。
ただ、心のどこかで元カノのことが忘れられないという気持ちがあるのかなとも思います。
私は彼のことを信じてあげてもいいのかなと思います。
彼には、「私も〇〇のことが好きだから、〇〇の言葉を信じている。」と伝えてみてください。
元カノには旦那さんもいて、赤ちゃんもいるということですから、彼も元カノの状況を時間をかけて受け止めていくのではないかと思います。
元カノも彼からインスタでいろいろ言われても、今幸せな家庭を築いているのですから、相手にしないと思います。
彼も元カノへの思いを断ち切ろうと頑張っている時かもしれません。
今の彼女はあなたなのですから、自信を持って大丈夫です。
あまり詮索せず、今目の前にいるあなたを愛してると言ってくれている彼だけを見てみてください。
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