友達優先の彼氏にもやついてしまう(27歳・女性)

全般
交際中の彼氏がいます。
ちゃんと好きでいてくれてるのもわかるのですが、安定?安心しきっているような感じです。
土曜海外出張から帰ってきて日曜が休みだったのでゆっくり休みたいだろうなと思って何も言わなかったのですが彼には学生時代から仲良い友達男女→2人は夫婦と家族のように仲が良くその2人の家に遊びに行ってました。全然仲良くしててもいいし縛るつもりもないし良いのですが帰国してすぐに会いたいのは友達か〜と落ち込んでしまいました。
その夜声が聞きたいと言ったら電話してくれたのですが来週こそ会えるかなと思って聞いたらその夫婦と旅行に3日間行くそうでまた悲しくなってしまいました。なので、私も友達と遊ぼうと思って予定を入れました。彼とは出張含め1ヶ月くらい会ってないのでだいぶ寂しいです。ただあまり寂しいと言うと彼はプレッシャーになるので言わないですが寂しさが態度に少し出てしまいます。先日の電話でも元気?って言われて元気だよー!と言ったけどあまり元気はなかったです。多分少し寂しそうなのは気づいてたと思います。
いつも私から誘うことが多いのですが誘うのに疲れてしまい、彼の返事や会えないことで悶々としてしまうくらいならそれから離れたい(自分の心の休息のために)連絡を絶ってしまうところがあります。
1日1通は送っとこうかなと思いましたがそれさえも今は気力がない状態です。
会えないのはつらいのでせめて平日夜(火曜夜の今日)に泊まり次の日互いに在宅なので別部屋で彼家で仕事する時があるのでそれを提案しました。
予定はやんわり決まったのですが今日飲みがあるそうで合流時間が遅くなると言われました。
何時ごろとかの話も出来てないのでやっぱり忙しいと思うし今度会おうか!→で私から連絡したくないゲージが上がりそうな感じです。
あまり何時にしたらいい?どうなった?とか聞きすぎるのも負担に思うのでは思考になってしまっていて今一旦気づかれない程度に距離をおきそうです。
やっぱり会うのやめようと言うのはやめたほうがよいでしょうか。彼の返事待ちなところはありますが難しくてもさらっと受け入れようとは思います。
友達との旅行でも羽を伸ばさせて彼から会いたいとなるまでもう私から誘うのやめようかなと思ってます。

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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寂しいと感じていることを彼氏さんにハッキリ伝えるべきだと思います。質問内容の中には”寂しそうなのは気づいていたと思います”とありますが、そういった感情はきちんと言葉にしないと相手には伝わりません。女性にも男性にもどちらにも言えることですが、「察して」では伝わりません。もし仮に彼氏さんが本当に気づいていた場合は、気づいていたのに質問者さんとの時間を十分に確保しない行動に、私は「なんで?」って感じてしまいます。

”寂しいと言うと彼はプレッシャーになる”ともありますが、実際寂しさを感じさせてしまっているのは彼氏さんなので、一人で抱え込まずに話し合った方がいいと思います。ただ1つ注意してほしいのは、話し合いの時には冷静になってほしいという事です。きっと今、質問者さんは「私って本当に彼女なのかな?」「付き合ってる意味あるかな?」など、嫉妬とかネガティブな感情があって、「すごく今の自分が嫌だな」と感じていると思います。それをそのまま彼氏さんにぶつけてしまうと喧嘩になる可能性があるので、自分が話したいことは何か、そして今後どうしてほしいかなどをまとめて、自分を落ち着かせてから話し合いに望みましょう。

もし彼氏さんにこの気持ちを伝えずに済ませたいということであれば、今回友人との予定を入れたみたいに、あなた自身も何か楽しめる予定を立てるといいと思います。難しいことではなくて、コスメを買うとか映画を見るとか、友人とカフェに行くとか、あなたの気持ちが紛れるような物ならなんでもOKです。いわゆる気分転換です!楽しい感情とか笑うことって、ちょっとしたことですが、ストレス発散になって少しは幸福度が上がるかなと思う(私が個人的に思ってるだけかもですが笑)ので、よければ試してみてください。

先ほども言いましたが、私はこの感情は1人で抱え込まなくてもいいものだと思ってます。むしろ旅行から帰宅したばかりの彼氏さんを思いやれるくらい優しい人だと思います。なので我慢しすぎないでくださいね。応援してます!
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
優しい人だと言っていただきすごくほっとしました!負担にならない程度に会ったら甘えたりしてるので多分伝わっているとは思います。笑 旅行もいやだ!とか言ってるわけではないので、3日も行くなら全然行ってきていいけど教えてくれたら嬉しかったな!と明るく伝えました!ありがとうございます。
あなたが抱える感情は、多くの人が経験する恋愛における普遍的なもどかしさです。大切なのは、自分の感情を正直に伝えつつ、相手の立場や状況も理解することです。恋人が友達との時間を大事にすること自体は健全な関係性の一つですが、その結果、あなたが置き去りに感じることには配慮が必要です。

まず大事なのは、寂しさや会いたい気持ちを素直に彼に伝えることです。時には、「寂しい」と素直に言う弱さが、関係をより深いものへと発展させることに繋がります。プレッシャーに感じさせず、自分の感情を伝える方法を見つけることが重要です。例えば、「あなたともっと時間を過ごしたい」という前向きな表現を使うことで、寂しさではなく、彼への愛情を強調できます。

次に、お互いの「一緒にいる時間」の質にフォーカスを当てること。会えない時間が長くても、会えたときに充実した時間を過ごせば、関係はより強固なものになります。そのために、彼と一緒に過ごせる時をどう有意義にするか、事前にプランを立てるといいでしょう。

感情のギャップが生じがちなのは、コミュニケーションの不足からくるものです。彼が友達と過ごす時間を大切にしているように、あなたも自分の時間を充実させることで、バランスを見つけることが重要です。そして、彼があなたに会いたいと思うような、ポジティブな関係性を育むことが大切です。

彼との今後を考える際には、お互いの幸せとは何か、そしてそれをどう実現するかを考えることが大事です。一時的に距離を置くことも、お互いをより理解する機会になり得ます。重要なのは、連絡を取り合わながらも、自分自身を大切にし、自立した関係を目指すことです。

最後に、「会いたい」という気持ちを抑えるのではなく、どうすればお互いが満足できるバランスを見つけられるかに焦点を当てましょう。時には直接会話をすることで、彼の本音や予定を理解し、二人の時間をもっと意義あるものにできるかもしれません。
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付き合っている彼氏がいつでも友だち優先だともやもなしてしまいますよね。私も過去にそうした彼氏がいました。

私の場合は意地を張ってしまい、約束をしていた日に飲み会や仕事で遅くなると時間の目処も言われないと時間が決まったり、そもそも会う気あるのかなとか考え始めるとストレスがすごいので、自分からいつも「忙しいよね、また今度で大丈夫!」と言ってしまいました。

そしてそれを送って後悔しなかったことはありません。彼からすると、「あっ、大丈夫なんだ」と言葉のままに受け取ります。その後のフォローもありません。そのため、こちらが悶々としてしまうだけなんです。

なので、相談者さんには待つストレスはありますが、少しでも会える可能性を残しておいてほしいと思います。振り回されるのは辛いですよね、会えますよう願っております!
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彼もその友達とは長い付き合いで仲良しなのは分かるけど、それなら彼女なんだから友人に紹介して旅行も誘うぐらいしてあげたら良いのに…と思いました。もしかしたら、あなたに気を使わせたら悪いとか勝手に思ってるのかもしれませんが…。
自分は恋人に重点を置き過ぎて友人関係が切れてしまうタイプだったので、多少は友人関係も大事にしないといけなかったなと思いますが…。
無理して連絡することも無いし、イヤイヤ誘うこともないと思うので、少し距離を置いてリフレッシュしてみても良いと思います。
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