遠距離恋愛中の大学3年生男です。会った後に離れる時の彼女の気持ちを安定させてあげたいです。(21歳・男性)

全般
お互い地元は同じで、私は地元を離れて中国地方、彼女は地元の北海道で学生をしています。後一年で私も卒業なので、地元就職で近距離になる予定です。

私は大学生なので長期休暇は長く、無理のない範囲で、できるだけ全部帰って彼女と会っています。

なので、北海道から帰る瞬間と、その後の数日間、私が支えてあげたいところなのですが、2人して寂しさで押し潰されそうになってしまいます。。少しでもポジティブになって、うまく続けられる為にはどうすれば良いでしょうか?

そして、私は良いのですが、彼女の涙を見るのが辛いので、何よりも彼女の精神を安定させて、勇気付けさせてあげたいのですが、何かいい手はありますか?

ベストアンサーの要約

  • 遠距離恋愛でポジティブに続けていくためには【楽しみを作る】ことが大事です
  • また、1年後に卒業されて近距離になるとのことですので、戻ってきてからの楽しみを作るのも良いと思います
  • さらに、離れているからこそサプライズがバレずに企画しやすいと言う点もあるので、相手の喜ぶことを演出する事もいいと思います
  • ここで大切なことは、会っていない時間でも貴方が笑顔になってくれる様に考えている、行動しているという事です

回答:6(恋愛マスター:5件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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初めまして!
28歳の既婚女性です。

私も学生時代に海外との遠距離恋愛、社会人で国内での遠距離恋愛を経験しました。
離れる時に大泣きしてしまう彼女さんのお気持ちもとても共感しました…。

遠距離恋愛でポジティブに続けていくためには【楽しみを作る】ことが大事です
離れてしまうことに寂しく感じることは、お相手の方のことが大好きである証拠でもあり避けては通らないものです。
その中でも、次に会える日を考えて、こんな所へ一緒に行って楽しい思い出を作りたいと思うことで、その日のためにお互い離れていても頑張ろう!と思えます。
離れている際の連絡で、『次は〇〇ちゃんとここに行ってみたい!(写真やURLを添付)』等と送られてくると、次の予定を計画してくれていて嬉しいなと言う気持ちになります。

また、1年後に卒業されて近距離になるとのことですので、戻ってきてからの楽しみを作るのも良いと思います
社会人になられるかと思いますので、『少ししたら同棲したいね』『同棲したらどんな家具がいいかな』等と一緒になることを一緒に想像してお話しされるのも良いかと思います。

さらに、離れているからこそサプライズがバレずに企画しやすいと言う点もあるので、相手の喜ぶことを演出する事もいいと思います。最近ではLINE等の電子ツールを使う方が多いので、なかなか渡す機会の少ない手紙を送るのも素敵だと思います。私の場合は、記念日や誕生日にお互いの写真や思い出が書かれたアルバムをもらった事もありますが、とっても嬉しくて感動して泣いてしまいました。
ここで大切なことは、会っていない時間でも貴方が笑顔になってくれる様に考えている、行動しているという事です
その気持ちが伝わることで相手の方もとっても嬉しい気持ちになりますし、安心することができます。

あと1年は不安な日もあるかと思いますが、そんな日々も2人で共有し乗り越える事で必ず素敵な未来が待っていますよ。
私も今の旦那とは1年の遠距離恋愛を経て結婚しました。
当時は本当に寂しくて不安でしたが、本当に好きな相手とだったからこそ今ではそんな日々もいい思い出です。
質問者さまとお相手の方も遠距離の期間をポジティブに過ごせます様に当方願っておりますね。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
離れる時の悲しさや虚しさは避けては通れない道なのは仕方ないですが、大好きなので頑張っていきたいと思えました。ありがとうございます。 これからの一年不安になる事はあるとは思いますが、離れている間、この日にここに行きたい等、お互いに楽しみを作って、それに向けて頑張りたいと思います!
遠距離恋愛は心理的な距離を埋めるために、意識的な努力が必要です。あなたが直面している課題は、たいへん共感できるもので、多くのカップルも経験している問題です。

まず、会った後に生じる寂しさを和らげるためには、次に会う日を決めておくことが有効です。将来的な予定を共有することで、お互いに前向きな気持ちを持ち続けることができます。「次は〇月〇日に会おうね」と具体的なプランを立てておき、それに向けてそれぞれが日々を過ごす姿勢が重要です

次に、離れている間にもできるだけコミュニケーションを取ることを心がけましょう。そのために、日常の出来事を共有するための通話やチャット、ビデオ通話を活用すると良いでしょう。「今日こんなことがあったよ」とか「今こんな感じ」みたいな写真を送るなど、日常の一部を共有することで、離れていても生活がつながっている感覚を持たせることができます

そして、彼女の涙を見るのが辛いというお気持ち、非常に理解できます。しかし、涙は感情を表現する一つの方法です。彼女が涙を流した時は、まずはその気持ちを受け止めて、「大丈夫だよ」「いつもそばにいるよ」と心からの言葉で安心させてあげてください

また、小さなサプライズやプレゼントを送ることで、物理的な距離を感じさせないようにする工夫も役立ちます。たとえば、お互いに良い香りのキャンドルを持っていて、一緒に灯した時にはお互いを思い出せるようにするなど、感覚を共有するアイテムを用意するのも一つのアイデアです。

これらの工夫により、彼女もあなたも、離れている間でも前向きでいられるようになります。そして、お互いが安定した気持ちを持ち続けることは、結局のところ、お二人の絆をさらに強くすることに繋がります。
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中国地方と北海道での遠距離恋愛は確かに大変な状況ですね。
それでもお互いの気持ちを支え合って、前向きな恋愛をされているのはとても素敵です!
お二人の関係をより強固なものにできるようアドバイスさせていただきますね。

寂しい気持ちになりそうな時に、励ましや前向きなメッセージを送ったり、小さなサプライズを計画するのはどうでしょうか?
筆者も質問者さんほどではありませんが、中距離恋愛(片道2時間ほど)をしていたことがあります。
「そろそろ帰る時間か…」と気づくと寂しくて口数が少なくなったり、お互い涙ぐんでしまうこともありました。
そんなとき、当時の彼氏が帰る間際にサプライズで花束をプレゼントしてくれました。
「お花を見て思い出してね」とラインでメッセージをもらい、一時的ではありましたが気持ちが明るくなりました。
彼の前向きなメッセージと気遣いにかなり支えられたと感じています。
そんな気遣い上手だった彼は今では自慢の夫です。

質問者さんもちょっとしたサプライズと前向きなメッセージで、より素敵な関係を築いてくださると嬉しいです。
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初めまして、相談者様はとても優しい方ですね。私は今の旦那さんと付き合った時から遠距離でした。四国と関東で約650キロの遠距離で会えるのは月に一回程度でした。相手と離れる時と離れて数日の寂しさとてもよくわかります。遠距離恋愛が初めてでとても不安なことばかりで、最初は私も辛かったです。ですが彼が毎晩テレビ電話をしてくれて寝るまでずっとつないでいました。特に話さなくても繋いでどちらかが寝落ちするまで毎晩繋いでいるような感じで私はそれが一番安心感が得られました。連絡もかなりまめに取ってくれていましたし距離はあるけど寂しさが紛れたし不安になることは全くありませんでした。彼女も同じかはわかりませんが、もし良ければ試してみてくださいね。
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遠距離恋愛は会えない分、どうしても寂しくなりがちですよね。
離れている間に相手の気持ちが変わるのでは?という心配のせいだと思います。

なので、少しでも安心してもらえるように「あなたの気持ちが固いこと」を示せればいいのではないでしょうか。
就職前なのでちょっと早いかもしれませんが、例えば結婚や、同棲など。

2人でそれに向かっての目標や計画をシェアすることで
彼女も安心できそうです。

ゴールから逆算して、いつまでにこれしよう、あれしようと、
共同作業を行うのも楽しいですよ。

参考になれば幸いです。
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遠距離恋愛は辛いですよね。私も東京と四国で遠距離恋愛を2年ほどしていたことがあります。同じようにいる時はとても楽しく幸せな気持ちになるのですが、別れる瞬間やバイバイしてしばらくが本当に辛いのですよね。帰省中をなるべく彼に使ってあげているのは本当に優しいと思います。

私たちの場合は、次に会った時にしたいこととそれぞれ会えない期間の目標を立てていました。勉強でもバイトでも何でもいいのです。会えない期間にそれぞれの場所でがんばろうねという意味で、です。そして、会えない期間も毎週末には電話をして、お互いの目標への進捗状況を報告しつつ、次回のデートの計画を練っていました。

寂しい気持ちをゼロにすることは難しいですが、「空は繋がっているから」とお互い思って、毎晩それぞれの空を見ることも日課にしていました。この空の先に彼がいると思うと少し気持ちが落ち着いたものです。

少しでも参考になれば嬉しいです。おふたりの恋がうまくいきますように応援しています。
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