どうしたらいいのでしょうか(31歳・女性）

ご自身が冷たくしてしまったあと、彼がすぐに連絡を断ったことから「嫌われたのかな」と感じているのだと思います。同じような意味合いに聞こえるかもしれませんが、彼が完全に興味を失った、というよりは「熱が冷めてしまった」状態に近いのではないかと考えます。あなたが感情的になって冷たく返したことで、彼は「この人とは波長が合わないかもしれない」と感じたり、距離を置く判断をしたのかもしれません。逆に、その夜に「ちゃんと帰れた？」と心配する連絡をくれたことを考えると、まったく無関心になったわけではないとも受け取れます。

ここで考えるべきは、あなたが彼とどんな関係を望んでいるかです。今のまま、たまに会ったり連絡を取り合うだけの緩い関係で構わないのであれば、彼の機嫌や連絡の波を尊重して、無理に追わないことがベストです。忙しい時期や気乗りしないタイミングは誰にでもありますし、お互いに「察して放置できる」くらいの関係でつながっているなら、それはそれで成り立ちます。ただし、そのまま放置し続けるなら関係の濃さは深まらない、という現実もあります。

もし彼とパートナー寄りの関係を望むのであれば、今回のような気分任せの振る舞いは改めたほうがいいです。特に謝罪をまだしていない点が気になります。態度で示す“冷たさ”は男性には伝わりにくいので、言葉で誠実に伝えることが重要です。お酒で感情的になってしまったことは説明として使って構いませんが、それを言い訳にせず「そのときは自分が悪かった」「傷つけてしまってごめん」と短く真摯に伝えてください。手段は電話の方が気持ちが伝わりやすいですが、相手の反応を考えるとまず短いLINEで一度誠意を示してから、相手が応じるようなら電話で話す、という段取りが安全で確実です。追いLINEやしつこい謝罪は逆効果なので、1回の誠実なアプローチをしたら相手の反応を待つこと。行動で示す—たとえば同じことを繰り返さない努力—も忘れずに。

改めて伺います。質問者様は彼のことが本当に好きですか？もしそうなら、意地を張らずにその気持ちを認めてしまいましょう。自分の気持ちに自信を持って、素直に謝り、今後の態度で示していけば、冷めかけた気持ちも見直される可能性は十分あります。応援しています。

帰宅の心配もしてくれて、とても優しい方なのですね。
お相手が返信を控えているという事は、あなたの感情が落ち着くのを待っているのかもしれません。

相手目線で考えて、あなたが冷たくなった理由に心当たりがなければ怒ってきたりもしそうですが、そうではないという事はまだ“嫌われた”と決めるのは早いと思います。

冷たい態度になってしまった理由をしっかりと伝えて謝れば話し合う事はできるのではないでしょうか？
最初はLINEで良いと思いますが、謝罪自体は電話か直接会うかで伝えた方が良いと思います。
「冷たくしてしまってごめんなさい。話がしたいから電話しても良い？」など連絡してみても良いかもしれません。

そして、冷たくしてしまった理由について、あなたの中でモヤモヤする何かがあったんだと思います。
それについては「今回は私が悪かったから」と我慢せずに、お相手にどうしてほしかったのかしっかり伝えて話し合えると良いですね。

良い方向にいきますように、応援しています。