恥ずかしいがり屋の彼とのデート先は？でも男友達とは、どこにでも出掛けて行きます。(54歳・女性）

その気持ち、長く一緒にいるからこそつらく感じますよね。恥ずかしがり屋は急に変わらなくても、安心できる場を少しずつ増やせます。まず最初の道しるべは「短時間・低負担の外出」です。例えば「近所の静かなカフェで土曜の午前、30分だけ一緒にコーヒーしない？疲れたらすぐ帰っていいよ」と前もって伝え、彼が安心できる条件で誘ってみてください。