好きな人がいるのに付き合ってしまった。(18歳・女性）

恋愛は複雑で、時には自分の気持ちがどちらに向いているのか分からなくなることもありますね。今、あなたが感じている迷いや不安はとても自然なものです。Yくんへの気持ちが強い一方で、Dくんと付き合い始めたことが自分の本音とずれているのではと感じているんですね。その気持ちに共感します。

まず、一番大切にしてほしいのは「自分の気持ちに正直でいること」です。今感じている感情や迷いをしっかりと認識することから始めましょう。そのうえで、自分が本当にどうしたいのかを少し立ち止まって考えてみてください。

具体的な解決行動としては、まず自分の気持ちを書き出してみることをおすすめします。「Yくんへの気持ち」「Dくんと付き合ってどう思っているか」「自分が本当に望んでいる関係は何か」など、思うままにノートに書いて整理してみてください。紙に書くことで頭の中が少しスッキリし、自分の本音を見つけやすくなります。

このプロセスを通じて、あなたがどのような行動をとるべきか自然と見えてくるはずです。そして、その時はぜひあなた自身の気持ちを大切にして行動してくださいね。どんな選択をしたとしても、あなたが自分の気持ちを大切にして前に進めることを応援しています。