彼氏が私のこと好きじゃないかも、別れるべきかわからない。(21歳・女性）

彼との関係における不安や疑問を持つことは自然なことですし、それを整理してゆくのは大切なことです。まず、あなたが感じているように彼との時間が少ないことで、感情的なつながりが薄れているのかもしれませんね。彼があなたの気持ちを理解していないかもしれないと感じるのは、正当な観点です。

あなたが一緒に過ごす時間を大切にしたいという気持ちは理解できます。その上で、彼の自営業という仕事の特性を理解し、彼が忙しい時には支える姿勢も必要です。しかし、彼が意図的に時間を作ってくれないことや嘘をついていると感じることがあなたを傷つけているなら、それは本質的な問題です。

１．率直に気持ちを伝える：まずは、彼にあなたの気持ちを素直に伝えてみましょう。冷静に、感情的にならずに、彼にどのような点で寂しさや不満を感じているかを話してください。この時、彼に対する要求よりも、あなた自身の感情に焦点を当てることが大切です。「私はこう感じている」という形で話すと、彼も理解しやすいかもしれません。

２．お互いのニーズを話し合う：彼が必要としている仕事の時間やストレス発散の方法があるのと同時に、あなたにも必要な時間があります。それをお互いに理解し、尊重できるかどうかを話し合ってください。

３．具体的な行動を提案する：例えば、定期的に二人で過ごす日を設ける、デートプランを考えるなど、具体的な方法を一緒に模索してみてください。

４．彼の行動を観察する：話し合いの結果、彼がどのように行動を変えるかを観察してみてください。彼がすぐに変化することを期待しすぎるのではなく、少しずつ前向きに努力しようとしているかが重要です。

最後に、選択肢として「別れ」を考えるのは慎重に行うべきです。長期的なパートナーシップにおいて、対話と調整がどうしても不可能であると感じた時に考えれば良いのです。お互いの気持ちを十分に話し合った上で、それでも解決が見えなければ、その時に新しい選択肢を考えても遅くはないでしょう。あなた自身の幸せと安心感を最優先に考え、そのために最善の決断をしてください。

あなたの気持ち、本当によく分かります。同棲しているのに心の距離を感じて、一人でいるより寂しいなんて、とても辛いですよね。

**まず、あなたの感情は全て正当です**

21歳という年齢で、恋人との時間を大切にしたいと思うのは当然のことです。「仕事を理解して」と言われても、雨の日にパチンコに行って嘘をつかれたら、理解できないのは当たり前。あなたは我慢しすぎているのかもしれません。

**現在の状況を整理してみましょう**

・彼は自営業で忙しいが、週末は実家で麻雀
・雨の日（本来休める日）もパチンコで嘘をつく
・家にいても携帯で動画、会話なし
・デートが全くない状態

これは「忙しい」という問題ではなく、「あなたとの時間を優先していない」という問題です。本当に大切な人なら、限られた時間でも質の高い時間を作ろうとするはずです。

**一度だけ、本音で話し合ってみませんか？**

ただし、これは最後のチャンスだと思って臨んでください。

「私たちの関係について真剣に話したいことがある。最近、一緒にいても楽しくないし、あなたが私との時間を大切にしてくれていないと感じている。このままだと関係を続けるのが難しい」

具体的に：
- 月に2回は二人だけのデート時間を作る
- 家にいる時も、食事の時間だけはお互いに向き合う
- 嘘をつかずに正直に話す

**彼の反応で判断してください**

もし彼が：
- 真剣に聞いてくれて、改善しようと努力する → 様子を見る価値あり
- 「仕事が忙しい」と言い訳ばかり → 優先順位が明確
- 怒ったり、あなたを責める → 関係性に問題あり

**あなた自身の幸せを最優先に**

21歳のあなたには、まだまだたくさんの可能性があります。この関係で学んだことを活かして、お互いを大切にし合える関係を築ける人と出会えるはずです。

恋愛は一人で頑張るものではありません。相手も同じように努力してくれる人でなければ、長続きしません。

**私からのアドバイス**

同棲を解消することも視野に入れて話し合いに臨んでください。一度距離を置くことで、お互いの気持ちが整理できるかもしれません。

そして、どんな結果になっても、あなたは間違っていません。自分の感情を大切にして、幸せになる権利があります。

一人の時間を楽しめるようになることも大切です。趣味や友人との時間を充実させて、恋愛に依存しすぎない自分を作ってみてください。

最後に、この経験は必ずあなたを成長させてくれます。今は辛いかもしれませんが、将来きっと「あの時決断してよかった」と思える日が来るはずです。

あなたの幸せを心から願っています。

何だか、熟年夫婦みたいな状態ですね。。

お相手が自分を見てくれていないと感じるのは、悲しいし寂しい事です。

同じ空間にいても、ずーーっと別々のことをするというのも、「何のために一緒にいるの？」と感じます。

一緒にいても良い状況ではなさそうなので、別れる前に一度、同棲を解消してみてはいかがでしょうか？

お相手がただ質問者様に甘えていただけで関係を今後も続けたいと思っているなら、「解消したい」と告げたら今までの行動を改めると思います。

もしすんなり解消に応じるようなら、お相手も自分の気持ちがよく分からなくなってしまっている可能性もあるので、暫く離れて一人の時間を作ることでお互いに気持ちの整理がつけられると思いますよ。

離れてみて大事だったと感じるか、別にいなくてもいいやと思ってしまうか、お相手も、質問者様だってどう思うか分からないので、冷静に考えてみる時間を設けるといいと思います。

そのあと本当にお別れするか、別居している距離感で付き合っていくか、また同棲するか、決めればいいと思います。

お互いに、楽しく過ごしていく道が見つけられるといいですね！

私も過去に同じように一緒にいるはずなのにどこか孤独を感じる恋愛をしたことがあります。だからこそあなたの今の気持ちがとてもよくわかります。そのときのことを思い出しながらお話しさせてくださいね。

正直に言うと今の彼の態度からはあなたが大切にされていないように感じます。付き合いが長くなって慣れが出てきたのか、あるいは気持ちが少し冷めてしまっているのかもしれません。

本当にあなたを大切に思っている人ならあなたを悲しませるような嘘はつかないし、一緒に過ごす時間を大事にしてあなたの「一緒に過ごしたい」という気持ちに応えようとしてくれるはずです。

まずは、今あなたが感じていることを素直に彼に伝えてみてください。そのときは責めるのではなく「私はこう感じている」と自分の気持ちにフォーカスして伝えるのがポイントです。そして、彼がそれにどう向き合い、どう応えてくれるかをしっかり見てください。

その話し合いのあと、もし彼の言動に変化がなくあなたが「大切にされていない」と感じ続けるならその関係があなたにとって本当に幸せなものか立ち止まって考えるタイミングかもしれません。