職場で片思い中です。脈なしなのに優しくされるので辛いです。(24歳・女性）

片思いの辛さはとても共感できます。あなたの状況を整理し、具体的な行動に移すためのアドバイスをお伝えします。まず、あなたの先輩がとても優しく、気遣いのできる人であることは素晴らしいですが、それがすぐに恋愛感情と結びつくわけではないことは理解しておくべきです。「優しさ」と「恋愛感情」は必ずしも同義ではありません。

彼の態度を見極めるために、まず自分の感情を整理してみましょう。あなたが彼に抱いている感情は、ただ彼に優しくされたことによる一時的なものか、それとも彼に対して本当に深い魅力を感じるのかを見極めるために、少し時間をおいて考えてみるのも一案です。

次に、彼の行動を少し客観的に振り返ってみましょう。彼があなたに対して特別な感情を持っている可能性がある場合、彼は今後どのような行動を取るかを考えることができるかもしれません。しかし、現時点で彼が同じ部署の人と恋愛をしないというポリシーを持っていることも事実です。あなたがその方針を尊重しながら自分の気持ちを伝えるか、それとも彼の優しさに感謝し、片思いをゆっくりと整理していくのか、選択肢を持つことが大切です。

彼との関係をどう進めたいかによって対応は変わります。もし彼とより深い関係を築きたいのであれば、一歩進んで、もう少し彼と直接的に会話をしてみるのも良いでしょう。ただし、その際は彼の気持ちや方針を尊重する姿勢を忘れないようにすることが重要です。コミュニケーションを取ることで、彼がどのようにあなたを見ているのか、少しずつ理解を深めていくこともできます。

最後に、恋愛においては自分の気持ちを大切にすることが重要です。無理に自分の気持ちを押し殺すことは続けられないですし、あなた自身がどの選択をしたとしても、それがあなたにとってベストなものであることを覚えておいてください。少しずつ自分のペースで答えを見つけていくことをお勧めします。もし辛い気持ちが続くようであれば、友人や信頼できる人に相談してみるのも良い方法です。自分の感情と向き合いつつ、少しずつ前に進んでいきましょう。

乗り物に乗る度に手を握ってくるなんて、それは好きになってしまいますよね…
飲みに連れ出してくれたり、手を握ってきたり、あなたに何の感情もない人がそんなことできるんだろうかと正直疑問に感じます。
もしかしたら、彼氏と別れたあなたのことを少し気になっているということは考えられないでしょうか。
もしそうであれば、あなたの好きの気持ちを消さずに諦めなくてもいいのではないかと思います。
今完全に脈ナシだと思っていてもこれからのことはわからないと思います。
あなたから少し先輩にアピールするのもありなのではないかと思います。
あなたのアピールを受けて、先輩も気持ちが動くかもしれません。
片思いを両思いにするためには、やはり積極的に動いてみることを意識するといいのかなと感じます。
少し動いてみて、先輩がどんな反応をするのか確かめながら次の手を考えていくという方法をとるといいのかなと思います！
がんばってください！