セフレの態度について(36歳・女性）

ご相談ありがとうございます。恋愛婚活コンサルタントのコダックです。

セフレ関係というのは通常の恋愛以上に曖昧で、お互いの温度差が生じやすいものですから、一度離れてまた戻りたいと伝えた際に「重くならなければ」という条件が出てくるのは、やはり相手の中であなたに対してどこか線引きをしている部分があるのでしょう。
実際、何度かお誘いをしても「今すぐは無理」「ペースが早い」「しばらく待って」と言われるなら、相手としては一緒に過ごすことが負担に感じられている可能性が高いです。
加えて「何かあったらこちらから連絡する」と言われた段階で、少なくとも相手は今あなたを求めていない、もしくは少し距離を取りたい気持ちが固まっていると考えられます。

確かに会社が同じだと、はっきり切ってしまうと仕事に支障が出るのではないかと相手が不安を抱え、曖昧な態度を取っている場合もありますし、完全に関係を断とうとしていないような言い回しが「トラブルになるぐらいなら、多少なりともやんわり対応しよう」という打算を含んでいるかもしれません。
あなたとしては以前のように気軽に顔を合わせられなくなり、モチベーションが下がってしまうのは当然だと思います。
けれど相手がはっきり「今は会う気になれない」と言っている以上、しばらくは静観するのが一番賢明ではないでしょうか。

本当は前みたいな関係に戻りたい気持ちもあるかもしれませんが、今のまましつこく連絡をしてしまうと相手の拒否感がどんどん強まる可能性があります。
セフレ関係は恋人同士のようにお互いの気持ちをしっかりと尊重し合っていくというより、どちらかが少しでも「もういいや」と思った瞬間に崩れてしまう危うさをはらんでいます。
もしまだ相手との関係を保ちたいなら、自分からの連絡をしばらく控えてみて、相手が落ち着いたタイミングで向こうから何らかのアクションがあるか見極めるしかありません。
何も言わずに待つのが苦しいという気持ちも分かりますが、無理やり動けば相手の気持ちがさらに冷めてしまうリスクが高いです。

そしてこのまま疎遠になってしまったとしても、今は仕方がないと割り切るしかないのかもしれません。
会社で顔を合わせる以上、どうしても様子をうかがってしまいがちですが、あえて相手の態度を深読みせず、「向こうがそういう気分なら今はそっとしておこう」と考えてみると、少しラクになるかもしれません。
もし本気で復縁というか、再度セフレ関係に戻りたいなら、あなたのほうが相手の気持ちを尊重しきれていないと相手が感じている以上は、引いて待つ以外に方法はありません。
辛いとは思いますが、焦りを抑えて冷静になり、自分の気持ちが“本当にセフレとしてでもいいから繋がりたいのか、あるいはもう少し誠実な関係を望んでいるのか”を見つめ直す機会にしてみてください。

応援しています。