好き避けを直したいです。(25歳・女性）

　
気まずさから好き避けをしてしまいます。
接点がほとんど無い部署の方を気になっています。
　　
初めは露骨な視線（目が合っても逸らさない）や視界でウロウロ、相手の見開いた瞳に全てがスローモーションに感じるくらい見つめられ・見つめ合ってしまうなど明らかな好意を感じていました。
久々の恋の予感に舞い上がっていましたが、同時にライバルの存在を知って自信を無くし、以前のように積極的に好きアピールしにくくなりました…（ライバルは接点の無さから諦めたようです）
　　
それから私の対応や表情が変わってしまったからか、相手のアプローチ、勢いや反応が薄くなったように感じます。
すれ違う時に勇気を出して見たらそっぽを向かれていて目が合いません。
かと思えば離れた場所から視線を感じて目が合う時もあります。（以前のような凝視ではなく、目が合うと相手はその場から立ち去ってしまう）
また、逸らされず私の方から逸らすなど、日に日に相手の気持ちが分からなくなりました。
　　
１日に何度も目が合うだけの関係が3ヶ月近く続いているので、恥ずかしさ？や気まずさから好き避けをしてしまいます。
通路の向こうから相手が歩いてきてすれ違う… と分かりきった場面で、目のやり場が分からず気付いたらスマホの画面を見て通り過ぎていました。（相手もこちらに気付いてる様子でしたが、私がスマホを見かけるタイミングでスマホを取り出してお互いスルー）
酷い時は、休憩室で相手を見つけた途端、慌てて来た道を引き返してしまった事もあります。
挨拶できるチャンスを、本当に後悔しています…
　　
通路や休憩室ですれ違えるのは、シフト制勤務のため奇跡に近いです。
そのため 数少ないチャンスで接点を図りたいと思いつつ、いつも不意打ちで驚いてしまいます……
　　
長いあいだ特に何もないので、そもそも相手の好意は私の勘違いだったのか… とも思えてきました。
もし、相手が好意的に思ってくれているとしたら失礼なので直したいです。
まだ挽回できますでしょうか…？
好き避けを治す方法、意識し過ぎない方法など
恋愛経験が乏しい私の背中を押してくださると嬉しいです。