付き合っている彼氏と喧嘩になった際、私が泣いてしまうと彼氏があからさまに不機嫌になってしまいます。(22歳・女性)

全般
付き合っている彼氏と喧嘩になった際私が泣いてしまうと彼氏はすぐ電話を切ったりあからさまに不機嫌になってしまいます。私は辛い気持ちに寄り添って欲しいのですが、どうしたら良いのでしょうか。つらいです。

私と彼氏は遠距離恋愛なので、電話することが多いのですがその際些細なことで喧嘩してしまい、彼氏は私のすごく悩んでいる部分などに対して、私がこうゆうことができないから、言葉足らずだから、話の意味がわからない、友達も言葉足らずでわかってないと思うよなどとわたしが気にしていることに対して責められます。
責められて、悲しくなって話さないでいると、もう疲れた、もう無理とゆわれてしまい、電話を切られてしまいます。
私は自分が直そうとしている部分を責められ、辛いです。

回答:3(恋愛マスター:2件、人工知能:1件)

ベストアンサー
  • 社内恋愛で交際
  • 合コン・紹介で交際
  • マッチングアプリで成婚
  • 婚活パーティーで交際
  • 街コンで交際
プロフィール詳細>>
それは辛い思いをしましたね。大人になって、ご自身で苦手な部分や悩みを自覚して直そうとするのは簡単ではありません。どんなにエリートでもそれができず人付き合いで苦労するものです。質問者様はとても賢く素敵な女性なのですね。
質問文を読む限り質問者様は何も悪いところはないのですが、私の経験則から今後どうしたら良いかをお話ししますね。
①悩み相談は彼氏にしない
これは一般的な男女の話ですが、女性は悩みや愚痴に対して共感してほしいのに対して、男性は解決策を提示しようとしてしまいます。質問者様は悩んでいる自分の心に寄り添ってほしいのに対して、彼は自分が正しいと思った論理を振りかざしてしまうのです。それにしても考えの浅い返しをする彼だなと思いますが(ごめんなさい!)、彼は悩みを相談されたからアドバイスしてあげたつもりでいるので、質問者様が悲しくて話さないでいるのも理解できず「聞かれたからちゃんとアドバイスしたのに、黙っちゃって不機嫌ぽい。意味わからない!もう疲れた無理!」となってしまうのです。日常生活の悩み事や相談事は、他のお友達にするといいですよ。
②ほしい言葉を先に伝える
それでも聞いてほしい悩みやお話がある時は、先に欲しいリアクションを伝えてしまいましょう。「ちょっと悩みを聞いてもらっていい?私も悪いところはいっぱいあるんだけどさ、今落ち込んでて、彼くんに聞いてもらえたら元気でそうだから、とりあえずウンウンガンバッタネって共感して聞いて!笑」とかで大丈夫。彼も正解の対応を先に教えてもらった方が安心します。また、悲しくなって話さないと不機嫌になっていると勘違いされてしまうことも。「彼くんに味方して励ましてもらいたかったから頼ったのに、悲しい〜」と悲しそう〜に言いましょう。「せっかく俺を頼ってくれてたのに」と彼も負い目を感じます。欲しい言葉は相手に求めるのではなく、先に正解を伝えましょう。
③相手を変える
個人的にはおすすめです。質問者様が彼を見違えるような素敵な男性に育てられるならばいいですが、申し訳ない事に現状ですと、彼はちょっと人間性に難があるように感じます。遠距離の彼女が自分を頼ってたくさん話をしてくれたのに、彼女の思いを大切にしようと言う気が微塵も感じられません。それどころか、得意になって色々言って、自分こそ彼女を傷つけている事に気が付いていません。他にたくさん良いところがあっても、全てを台無しにする欠点です。彼のこの性格を変えるには、根気と体力と年月がかかります。それらに人生を費やすよりも、はじめから傷つけてこない男性を探した方が正直早いと思いますよ。

無理せず考えてみてくださいね、応援しています!
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
とても腑に落ちる点が多くありました。 ありがとうございました。
あなたが提起したこの問題は、遠距離恋愛におけるコミュニケーションの難しさと、感情の表現と受容についての課題を浮き彫りにしています。遠距離恋愛は直接会って話すことができないため、お互いの感情を正確に伝え、理解することが一層重要になります。また、感情が高ぶるとき、特に喧嘩をしたときには、お互いの感情を落ち着けて、冷静に話し合えるよう努める必要があります。

まず、彼氏があなたの涙や感情表現に対して否定的な反応を示す背景を理解することが大切です。一部の人々は、自分や他人の感情的な反応をどのように扱えば良いかわからず、特に感情が高まった場合、逃避的な態度を取ることがあります。これは恐らく、彼氏自身が感情的な不安やストレスに対処する方法を十分に学んでいないか、あるいは過去の経験から感情的な状況を避ける方が良いと学んできたためかもしれません。

解決策の一つとして、お互いに心が落ち着いた時に、この問題について話し合う機会を設けてみてください。あなたの感情を正直に、しかし冷静に彼に伝え、あなたの涙はあなたがつらい時の自然な反応であること、そして彼にはその感情に寄り添ってもらいたいというあなたの願いを伝えましょう。感情を共有することの重要性と、対話を通じて互いを理解し合うことの価値について話すことがポイントです。また、彼には、彼が感情的な瞬間にどう対処してほしいか尋ねることで、彼自身のニーズについても理解を深めることができます。

効果的なコミュニケーション戦略を共に構築することも有効でしょう。例えば、喧嘩になりそうなときは一度電話を切る前に「今は冷静に話せる状態ではないので、少し時間を置きましょう」と伝え、休憩をとるなどです。これによって、お互いに感情が高ぶるのを避け、より建設的な解決が可能となります。

心に刻んでおいてほしいのは、お互いが感情を理解し合い、サポートし合える関係を築くことが、遠距離恋愛を成功させる鍵であるということです。感情的な支えが必要なときにお互いに寄り添えるような関係を築いていくことを目指しましょう。
  • 社内恋愛で交際
  • 合コン・紹介で成婚
プロフィール詳細>>
いくらどれだけ仲が良くても、例え喧嘩中だとしても、相手の嫌なことは言わないとか最低限の気遣いは必要だと思います。
例えば遅刻癖みたいな改善しないといけないところはしっかり指摘も必要ですが、もし言葉足らずで伝わらないことがあっても、内容が分からないと突き放すのではなく、しっかり話を聞いてあげたら良いのかなと。
ただ、遠距離で電話中に泣かれたら何も出来ないし、どうしようもなくて切る部分もあるかもしれません。
こういうことができないからという指摘は気にしなくて良い部分だと思います。出来ない部分はお互いで補えば良いですし。
お互い少し直すべき所は直して、しっかり話し合って仲直りしましょう。
恋愛がうまくいかない女性へ
目的に合ったマッチングアプリを試してみよう!
  • イケメンと付き合いたい人(→イヴイヴへ
  • 価値観が合う男性と付き合いたい人(→ペアーズへ
  • 結婚を見据えた真剣な男性と出会いたい人(→Omiaiへ