彼氏ができたが元カレの事が忘れられない。(29歳・女性）

元カレのことが頭から離れない状況で新しい恋愛を始めたこと、またその葛藤に直面していることは、決して珍しいことではありません。この状況は、多くの人が恋愛の過程で直面するものです。

まず大切なことは、自分の感情に正直になることです。元カレとの思い出や感情がまだ強く残っているのは、自然なことです。特に元カレとの関係が適応障害などの困難を経て終わった場合、その思い出はさらに深いものになるかもしれません。これを認め、受け入れることが、前に進む第一歩です。

次に、現在の関係に注目しましょう。新しい彼氏との関係はまだ始まったばかりです。彼が誠実で優しく、結婚願望も共有しているというのは素晴らしいスタートです。しかし、恋愛感情は時間をかけて育てるものです。今現在、「大好き」とまでは思えなくても、「良いな」と感じているその気持ちを大切にしてください。時間が経過するにつれて、もし二人の関係が深まり、元カレへの思いが徐々に薄れていくなら、それは自然な過程です。

未練が残っているという自覚があることは、自分自身の感情をしっかりと捉えている証拠です。しかし、これを理由に今の彼氏との関係を軽視することは避けてください。元カレとの可能性を想像するよりも、目の前にいる人との関係を重視し、その関係を育てるためにどうすればよいかに焦点を当ててみてください。

不安や疑問がある場合は、無理に押し隠さず、現在の彼氏とオープンなコミュニケーションを心がけることも大切です。相手に全てを打ち明ける必要はありませんが、自分の感情や考えを理解してもらうことで、二人の信頼関係はより強固なものになります。

また、自分一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族と話すことで、思いがけず有益なアドバイスをもらえるかもしれません。時間を味方につけ、現在の関係を育てることに集中してみてください。未練は徐々に薄れていきますが、それには時間が必要です。自分自身と、新しい関係に対して忍耐強くあることが重要です。

初めまして、ご相談内容を拝見いたしました。

結論、今の彼を大切にした方がいいと思います。ご相談者様の将来の事などを考えれば元カレの方とは厳しいのではないかと思います。ですがそれでもご自身の気持ちに正直でありたいと心の底から思って、どんなことがあっても前の彼の元に戻りたいと思うのであればそれなりの覚悟で今の彼とはキチンとお別れをして元の彼と元のさやに納まる努力をされるといいかと思います。
最悪な未来しか見えないのに未練があるのはなぜでしょうか？思い出が綺麗に描かれているからでしょうか？今の彼と色んな思い出や色んな発見をしていけば恐らく以前の記憶は薄れていくかもしれません。今はまだお付き合いして日にちが浅い事や、同時に元カレがまともに話せるようになったからという事もあるかもしれませんが、体調が戻りつつあるのは別れたからかもしれません。せっかく治ったのに元に戻れば病気の再発もあるかもしれません。
ご自身の人生もですが元カレや今の彼との人生をよく考えて選択をしていただきたいと思います。