気持ちがわからない、どうしたらいいのか(31歳・女性）

このような状況は、とても辛いものですね。あなたは彼を思う気持ちが強く、同時に不安や戸惑いも感じているようです。恋愛関係において、もっとも大切なのは明確なコミュニケーションとお互いの気持ちへの理解です。彼の行動や言葉から感じ取れる変化について、あなた自身が持っている感情を尊重することが大切です。

まず、彼の気持ちを確かめたいというあなたの願いは決して迷惑ではありません。関係においては、お互いの思いや想いを共有することが重要です。しかし、彼からの連絡が少なくなり、先週は完全にスルーされたことを考慮すると、彼の心境に何らかの変化がある可能性が高いように思われます。

彼が何を考えているのか、またどのような関係を望んでいるのかを確かめるためには、直接、正直に感じていることを伝える勇気が必要です。会話をする際は、攻めるような言い方ではなく、自分の感情や不安を素直に表現することがポイントです。「最近、あなたからの連絡が減ったけど、何か忙しいの？」「私との関係について、何か考えがあったら教えてほしい」といったように、自分の感じていることを伝えることで、彼も本心を開きやすくなるかもしれません。

もちろん、このような話し合いは簡単ではありませんが、不安を抱え続けるよりも、現状の理解を深めることが、最終的にはあなた自身のためになります。彼の答えによっては、関係を終わらせることを選ぶかもしれませんし、新たな一歩を踏み出すかもしれません。いずれにしても、明確な答えを得ることが、前に進むための第一歩となります。

感謝の気持ちを持ちつつも、不安や悲しみを感じるのは自然なことです。自分の心と向き合い、正直な気持ちを伝えることが、あなた自身を守ることにも繋がります。今は辛いかもしれないですが、自分の心の声に耳を傾ける勇気を持ってください。

職場の上司を関係を持ち、今は彼の気持ちがわからないとのことで、回答させていただきます。
彼が何を考えているかわからない、との事ですが、男性の気持ちというのはとてもシンプルなことでハッキリと知ることができます。それが「行動」です。
好きだ、愛している、本当に大切に思っている、ずっと一緒にいてほしい。これらの言葉を言うことはいとも簡単で、誰にだってできてしまうんです。しかし男性は本気の女性相手には「言葉」だけではなく「行動」を示します。それを誠意と言います。
「私も彼も会社を辞めようとしているので、それまでの間私が怒らないように都合よく適当な言葉を並べられてただけでしょうか。」との事ですが、実際のところはそれは彼にしかわかりません。しかし相談文を拝見する限りでは、貴方のことを都合よく引き止め、当たり障りなく接していたように見受けられます。
「彼の気持ちがわからない」とのことですが、彼の気持ちは明白に行動に表れています。「連絡が来ない」「スルーされている」この時点で、貴方と本気で向き合う気持ちというのは限りなく低いと思います。
「彼に感謝していることも沢山ある、怒りを向けたくない」、それで良いのです。感謝する部分は感謝して、あとは貴方が前に進むだけです。
謝りたい、思っていることがあるなら言ってほしい、終わりなら終わりできちんと終わらせたい。そのお気持ちはとてもわかります。あなたがどうしても最後に話し合いたいなら「終わりならきちんと終わらせたい。」という旨を伝えてみても良いかもしれません。
ただひとつ気を付けて欲しいのは、世の中には本気でもない女性に甘い言葉を吐いて、都合よく繋ぎとめておく男性というのは存在するという事です。話し合いをしても、その上司は関係をうやむやにさせたがる可能性もゼロではありません。
ここで大事なのはあなた自身がこれからどうしていきたいか、にもよりますね。これから先、結婚を求めずパートナーだけ居てくれたらいいのか、それとも結婚したいのか。
私個人としては、そんな曖昧な態度を取って女性を不安にさせる男性は言語道断、スパッと切るに限る！ですが、大事なのはあなたがどうしたいかです。まだ31歳とお若いです。よく考えて、悔いの残らない選択をしてください。相談者さんの幸せを心より祈っています。