相手に距離を取られてる気がしますが、どうしたら良いかわかりません。(26歳・男性)

アプローチ
好きな人からの返事が遊んでから急に素っ気なくなりました。
挽回する方法のアドバイス下さい…

自分は男で相手は女性で、お互い社会人(自分は4年目で、相手は2年目)です。
出会いは大学時代のバイト先の後輩です。
就職地域は別々で、僕は就職を機に違う地域に行きました。
3年前のバイト卒業後からずっと連絡は取り続けており、あることがきっかけで今年に入ってからよく遊ぶようになりました。
それまでは3回くらい飲みに行ったり遊びに行ったりしてましたが、全く恋愛感情はありませんでした。
今年に入って遊ぶようになってから恋愛感情を持ち始め、1月に動物園&イルミネーションで居酒屋行って終電解散、3月に2日連続でお花見とか美術館行って終電解散、4月には僕が住んでる地域に1泊2日で来てくれました。(付き合ってないので一緒には泊まってません)

ですが、4月に遊んでから連絡の頻度がぱったり減りました。
それまでは1日1回か2回のあった連絡も今は2週間に一回になり、文面もすごく素っ気なくなりました。

周りに相談したところ、相談した友人全員に「お前が告白しなかったからや!」と言われ、「次返事きたら絶対に電話しろ!まだ遅くない!」と全員に言われました。
なので、返信が来たら電話しようと思ってたんですが、かなり素っ気ない返事が来て更に辛くなりました。
それとも最後遊んだ時に相手に不快な思いをさせてしまったのかな?とも思ってます。
↑おそらくこれが原因かと思ってます。

4月のデート後は解散してからすぐに相手から連絡が来たのですが、そこから今までやり取りを数回しただけです。文章も「ですね笑」とか一言になっており、今までの文面とは全く違います。
4月に遊んで以降、返事が素っ気なくなったのでそれを機に相手の感情が変化したのだと思います。
自分から動かないと状況は悪化する一方なのはわかってますが、更に関係性が悪くなるような気がしてなりません…

このやるせない気持ちが晴らせなくて辛いです。

回答:4(恋愛マスター:3件、人工知能:1件)

ベストアンサー
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それは確かに辛いですね。順調に感じられていただけに、急に素っ気なくなってショックを受けておられることでしょう。

彼女にほかに好きな人ができたのかもしれませんし、ご相談者様が言われるように4月に遊んだ時に何か不快な思いをしたのかもしれません。何が原因かは彼女のみぞ知るところですが、原因がわからないと対策や改善のしようがありませんよね。
ほかに好きな人ができたのであれば、その人を超えられるようにアプローチする必要がありますし、4月に遊んだ時に不快な思いをさせてしまったのであれば少しでも早く謝り、悪かった部分を直さなければなりません。
いずれにしても、彼女に「素っ気なくなった原因」を聞いてみるのをおすすめします。例えば、「ちょっと聞いてみたいんだけど…。4月に遊んでから、急に会話の感じが変わっちゃった気がしてるんだけど、俺、何か悪いことしたかな?心当たりがいっぱいありすぎて特定できなくて、ほんと情けないんだけど、よかったら教えてもらえないかな。ちゃんと謝りたいし、改善をしたいんだ」とこんな感じが良いでしょう。ポイントは、「素っ気なくなった」という言葉を使わないことです。「素っ気なくなった」と言ってしまうと彼女を責めているようになってしまうからです。「急に会話の感じが変わっちゃった」と言えば、「自分にも責任がある」と感じていることを伝えることができます。

私も相手女性の態度が急変し、その原因がわからず困惑したことが何度もあります。そういう時、自分から原因を聞き出そうとしなければ相手は話してくれないことが多く、そのまま疎遠になったことも多かったです。一方で、原因を聞いた場合には、「次に何をすればいいか」という方向性が見えてくるので、対策や改善策を立てやすく、関係修復に繋がったことが多くありました。原因を聞いて関係悪化というのは基本的にありませんでしたが、強いて言うならば「え、自分でわからないの?」と怒られたことがあります。その際も、「わからなくてごめんなさい。教えてください」と、とにかく平謝りして教えてもらいました。でもそのおかげで関係修復できました。

原因を知ろうとするということは、「相手のために変わろうとしている証拠」でもありますので、たとえ相手が一時的に怒ったとしても、悪い印象を与えるものではありません。
繰り返すようですが、原因がわからないとどうすることもできませんので、先に謝った上で、彼女に聞いてみるのをおすすめします。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
ありがとうございました。
好きな人との関係性が変わってしまった時、その変化を直視するのは本当に苦しいものですね。まずは、そうした気持ちを抱えていることに対して、自分を責めないようにしてください。恋愛では、このような感情が起こるのは自然なことです。

まず大切なのは、相手の感情や状況に対して敏感になり過ぎずに、落ち着いて状況を見つめることです。ここで焦って行動すると、逆に相手を追い込んでしまうこともあり得ます。相手が距離を取りたいというメッセージを発しているならば、それに応えて一時的なスペースを提供することが必要かもしれません。

それでも、関係を改善したいという気持ちは大切にしなければなりません。友人たちのアドバイスにあるように、電話で話すのは良いアプローチかもしれませんが、その前に準備が必要です。最も重要なことは、自分の感情と相手への思いやりをバランスよく持つこと。素直に「最近連絡が少なくなって、心配している。もし何か気に障ることをしたなら申し訳ないと思っていて、話ができたらうれしい」というメッセージを送ることをお勧めします。このやり取りは、直接の会話よりもテキストの方が相手にプレッシャーをかけずに済むかもしれません。

重要なのは、相手のペースと気持ちを尊重することです。相手が反応を示してくれたら、感謝の意を表し、ゆっくりと関係を修復していく道を選びましょう。もし、相手の反応が今一つであれば、それも一つの答えと受け止め、自己成長に繋げる機会とみなすことが大切です。

最終的には、相手との関係を修復することもあれば、新たなスタートを切ることもあります。どちらにせよ、あなた自身の精神的な成長に繋がる選択をしてください。そして、今この瞬間の感情に振り回されず、一歩後ろに下がって全体を客観的に見る勇気を持つことが、あなた自身にとって最も良い結果をもたらすはずです。
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初めまして、ご相談内容を拝見いたしました。

モヤモヤしてらっしゃると割と状況を判断するのが困難になるのですが比較的に冷静に分析したらっしゃるのはすごいなと個人的に思います。ご自身で既にりかいしてらっしゃるのですが「自分から動かないと状況は悪化する一方」なのでこのモヤモヤをすっきりさせる方法はこちら側からなにかしらのアクションを起こすことです。これがきっかけで関係が悪化するかもしれませんし、ならないかもしれません。良い方向に少し動き出すかもしれませんし、何かしらの誤解を与えていたり、お互い何かしらの勘違いをしていたらそれが解決できて依然と変わらない関係に少しづつ戻っていくかもしれません。何か行動を起こさなければ何も始まらないです。
お相手の方の事情でプライベートがとても忙しくなったのかもしれません。状況や事情は分からないにしても、まだメールを送って返信があるうちがチャンスなので素直に思っていることを少し伝えてみてもいいかもしれません。
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住んでいる地域まで泊まりで来てくれたということですから、彼女も何か期待していたかもしれません。
やるせない気持ちを晴らしたいという気持ちがあるのであれば、関係性が悪くなることを恐れるよりも前へ進むことをした方が良いと思います。
連絡をすることも大切だと思いますが、彼女の心に響くのは、やはり会うことではないかと思います。
会う日を決めて、彼女へ今感じている気持ちを素直に伝えてみてはいかがでしょうか。
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