食事に誘い、日程調整の連絡をしてから一週間既読無視状態です。まだ待つべきか、それとも軽く声を掛けてみるべきでしょうか？(32歳・女性）

この状況では、気になる人からの返事を待つことも大事ですが、時には少し積極的に行動することも大切かもしれませんね。一週間以上既読無視されている状態が続くと、確かに不安になりますし、「脈なしなのでは？」と思ってしまう気持ちもよくわかります。しかし、相手方には相手方の事情があるかもしれないので、そこを考慮することも大切です。

まず、相手が忙しい中でスケジュールを確認している可能性もありますし、何らかの個人的な理由で返信が遅れている可能性も考えられます。そこで、おすすめしたいのは、「お忙しいかと思いますので、余裕がある時にご都合のよい時期教えてくださーい:）」というメッセージのアイデアを実践することです。このメッセージは気遣いが感じられ、プレッシャーを与えずに相手の状況を尊重する姿勢を示しています。また、この一歩を踏み出すことで、相手もあなたの真剣さや、再度の確認が優しさによってなされていると感じて、好印象を抱くかもしれません。

軽く声をかけることで、相手からの返事を待つか、放置するかの判断材料もしっかりと得られるでしょう。返事がなければ、その時は残念ですが、前を向いて次へ進む勇気を持つきっかけとなります。返信があれば、それは二人の関係を進展させる大きな一歩となり得ます。

心がけとして、返事を待つ間も自分の生活を楽しみ、自己成長に励むことを忘れないでください。それが、より魅力的な自分を磨くことに繋がりますし、どんな結果になっても自信を持って前に進める力になります。余裕を持って、自然体で臨む姿勢こそが、最終的には素敵な関係を築くカギとなるでしょう。

勇気を出してお誘いしたのに、待ちぼうけの状態…とっても辛いですね。お気持ちすごくわかります。
期待してしまった分、ショックも大きいですね。どうしたらいいか一緒に考えてみたいと思います。

質問者さんとお相手がどういったご関係なのか詳細が分かりませんが、質問者さんが気になる方とおっしゃっていることから、知り合って、まだ日は浅いのかなと感じました。
その上で、彼があなたからのお誘いに快諾してくれたと言う事は、彼も、質問者さんのことを好意的だと感じている気はします。
ただ、1週間以上返事がないことから、日程調整をしている最中に返事をすることを忘れてしまったか、もしくは他の予定を優先し、後回しにされてしまっている可能性もあります。
なので、お誘いの予定についてもう一度確認してしまうのは、確かに質問者さんのおっしゃる通り、ちょっと圧をかけてしまうかもしれませんね。

私だったら、好きな人にアプローチの最中、返信が途切れてしまった場合は、他の手段にシフトチェンジします。
例えば、共通の趣味や話題が以前にあったなら、「この前話してた◯◯、昨日テレビでやってたよ！」「先週◯◯さんから連絡来て来週飲みに行くことになりました！」など、話題は何でも良いのでとにかくもう一度相手の気をこちらに向けさせてみてください。

その上で、また連絡が続くようであれば「この前流れちゃったご飯の件、行けそうですか？」ともう一度押してみましょう。
私の経験上、彼は多分うっかりしているのか、ちょっと腰が重くなっちゃってると思うので、質問者さん側はあくまでもフランクに対応してあげると良いと思います。是非連絡してみてください！！