彼氏と別れた傷をどう癒したら良いですか？(22歳・女性）

今は後悔の気持ちが強く、「ああすれば良かった」、「こうすれば良かった」という気持ちでいっぱいだと思います。しかし、私がご質問を読む限り、ご相談者様はもうできる限りのことはやったと思います。なので、もう自分を責めることはせず、自分をゆるしてあげてください。それが、失恋から立ち直る第一歩だと思います。

ケンカを繰り返した挙句、「寄り添うつもりはない」と、ここまで言われてしまったら残念ながら関係修復はかなり難しいです。そのような状況でも、「最後に会いたい」と自分の気持ちを伝えたり、今もこうして彼のことを考えている…。もう十分ではありませんか。もう十分、ご相談者様は頑張ったと思います。過去の行動に後悔して自分を責めたくなる気持ちもあるかもしれませんが、もうやれることはやったと、どうか自分をゆるし、讃えてあげてください。

自分をゆるすことは彼をゆるすことにも繋がります。別れ際の彼の行動に対して不満が募るのもわかりますが、この不満はご相談者様がご自身を責める気持ちから来ています。自分をもうこれ以上責めることができないので、矛先が彼に向かっているのです。

私自身、多くの辛い別れを経験してきました。だからこそご相談者様の気持ちがすごくよくわかり、質問を読んでいて私も辛い気持ちになりました。上記の回答内容は、私が辛い経験をしてきた中で、自分の心を落ち着けるためになんとか見つけた考え方で、実際に自分をゆるすことができた時には、随分と楽な気持ちになりましたのでご紹介させていただきました。
恋愛は、縁とかタイミングとか偶然とか奇跡とか、いろいろなことが絡み合って成立するものです。自分だけの力でなんとかできることもあれば、どうしようもできないことも時にはありますので、どこかで線を引いて、「もうよくやった」と決めることも大切です。

私にできることは多くはありませんが、ただ１つ、ご相談者様には、「これまでよく頑張ったよ。だからもう、自分をゆるしてあげませんか」と、この言葉を贈らせてください。同じような経験をした者として、ご相談者様の今後に幸多きことを願っております。