大好きな優しすぎる元彼と復縁したいです。どうしたら良いですか？(20歳・女性）

あなたが経験しているこの状況は非常に複雑で、あなたの感情も混ざり合っていることが伝わってきます。大切なことは、まず自分自身と向き合う時間を持つこと。そして、あなたの元彼が示した行動と言葉の背後にある意味を理解しようとすることです。

彼の言葉や行動が示しているのは、彼があなたを気遣い、愛情を感じていることですが、一方で関係の中で感じたプレッシャーから距離を置きたいという願望もあるのでしょう。 彼が言った「気を使うのがしんどくなった」という部分には、彼なりの限界があったことを示しています。この点において、関係を修復するためには、理解と成長が必要です。それは、過去の喧嘩や、相手に過度の期待をせず自立した関係を築くことを学ぶことに他なりません。

復縁を目指すにあたって、まず自分自身の感情や行動に対して真摯に向き合い、成長する姿勢を彼に示すことが重要です。そのために、すぐに復縁を迫るのではなく、自分がどう変わったのか、関係をどう健康的に築いていけるのかを伝えるメッセージを送ることをお勧めします。

連絡を取るタイミングは、あなたが内省し、そしてどうして関係を修復したいのか、そして彼との関係で何が大切であるのかを理解した時が適切です。そのメッセージは、自分自身の反省や学び、そして彼への思いやりを込めること。攻めたり責めたりするのではなく、自分の感謝や理解を伝え、彼の現状への理解を示しましょう。

「少し時間が経ちましたが、私たちのことを振り返って、私なりに多くのことを学んでいます。過去の私たちの関係や、私自身の行動について、深く考え、理解するように努めています。あなたの気持ちや状況に対しても、理解し尊重したいと思います。もしよければ、ゆっくりとでもお互いの近況を共有し、お互いの気持ちに耳を傾けられる時間を持てたら嬉しいです。」

このようなアプローチは、彼に対して自分が変わりつつあることを示し、同時に彼の感情や状況への敬意を示します。忍耐が必要ですが、健全な基盤で関係を再構築する道を模索することが、最終的にはあなた自身にとっても、元彼にとっても最善の選択となるでしょう。

初めまして。好きなのに別れないといけない気持ち、お察しします。辛いですよね。
私も、大好きな人と、好きなままお別れをしたことがあります。復縁はしなかったけど、お互いの成長のために、今は別れて良かったと思っています。
たしかに、思い出は美しいですし、あなたも、彼もお互いに愛し合っているのは嘘ではないと思います。
ただら彼の中にはあなたと付き合っていく中で何か引っ掛かるものがあり、それを抱えながら関係を続けることが難しかったのではないでしょうか。
まずは、あなたも気持ちを整理し、彼の気持ちに寄り添って見て下さい。彼が別れを決めた理由はなんだったのか。自分たちの付き合い方に、例えば依存しすぎていたり、距離感がわからなくなってしまっていたりはしなかったかどうか。
そうやって客観的に見ていくと、自然と、自分も前に進んでいかなくてはと思うようになります。
辛い気持ちは分かりますが、彼が決めたことなので、受け入れて進んで行く方が、彼もきっと支えになるでしょう。
そして、お互いに気持ちが落ち着いた頃、あの時実はこうだった、と割り切って話し合えるくらいの関係になれるといいですね。
復縁するかどうかも、きっとその頃には話し合えるのではないでしょうか。
過去に縋る関係より、前を向いて高め合える関係が、彼とこれからも続くことを祈っています。

17歳から3年、彼とお付き合いしていると仮定して現在、彼は就職し多忙になってきていると考えると彼の精神的な物も考えてあげても良いと思います。（彼のことが好きなのであれば）仕事が忙しいことが理由なのであればストレスや仕事で独学に励む時間や考える時間（ひとりの時間）がとてつもなく大事な場合もあります。そうなると今までのように貴方への時間を今は持つ余裕がないのかもしれませんよね。過去では、自分（貴方様）のことがないがしろにされた感覚を持った時、相手（彼へ）気持ちをぶつけることで喧嘩して解消、澄んだこともあるかもしれません。しかし、社会人になると環境の変化は大きいです。特に問題なく新しい環境になっても今まで通り関係を継続できる恋人同士もいらっしゃいます。逆に余裕がなくなる場合もあります。そこを埋めるのはやはりお互いの歩み寄りだと思います。1点きになる文面がありますが（3年ほどお付き合いしていた）と私は受け止めますが、別れの際に彼から受けた行為に関して「優しい嘘なのか」と彼へ疑いをお持ちのようですが3年お付き合いしても相手の行為が嘘と疑いを持つのであれば、それは彼に失礼ではないかと私は思います。別れの時に彼にもっと冷たくして欲しかったということでしょうか？気遣いをしてくれた彼へ感謝があっても良いのではと思います。彼が好きで復縁を望み、連絡をしたいというお気持ちがあるのであれば、これからは聞き手、してあげる側に成ることを考えても良いのではないでしょうか。文面を追う限り貴方様は彼からしてもらっている立場が強いとお見受けします。（間違いであれば申し訳ありません。）例えば、彼の話を聞いてあげる。悩みを聞いてあげられるように振舞う。愚痴を話して貰える立場に信頼される。してあげる側に成る心がけ必要ではないでしょうか。直ぐには全部は無理でも少しづつでも。連絡が取れる良い状態なのであればまずは「5分だけ電話したい」とか時間制限を設けてアプローチしては如何でしょうか。彼の1日のタイムスケジュールは不明ですが日勤のお仕事であれば夜は自宅にいらっしゃいますよね？常識的な時間の中で夕方から夜にかけてだけLINEやSNSでコンタクトを取ってみたり。仕事中の時間帯にメッセージが来ても確認できなかったり、目に入ってしまうとストレスになる恐れがあります。仕事から離れた時間にコンタクトを取り、仕事から離れている落ち着いている時間にメッセージのやり取りではなく貴方の声と彼の声でコミュニケーションを取る。時間は短く。彼が大好きなのであれば彼を気遣うことから初め、彼を気遣うことを彼に伝える、伝わることが必要だと思います。自分がして貰う、自分がして欲しいという立場からの視点を変えることは必須だと思います。