好きな女性と長い間会えない状況で、相手のことばかり考えてしまい、不安になって自分が辛いです。どうしたら良いですか？(20歳・男性）

長い間会えない恋愛で不安になるのは誰にでもある心理です。特に、あなたの場合は相手への明確な気持ちがありつつも、相手の反応に一喜一憂してしまっている様子が伺えます。まずは、自分の感情を整理し、焦らずじっくりと向き合うことが重要です。

相手の女性も、あなたへの感情が友達以上かどうか「正直分からない」と言っている状況なので、無理に進展を急がないこと。あなたが強い気持ちを伝えた結果、「嫌ではない」という反応が返ってきたのは、あなたへの好意、少なくとも友情はある証拠です。しかし、一度距離を置かれてしまったことや、授業に来なくなったりしたことを考えると、あまりに積極的な態度は彼女を逃してしまう可能性があります。

春休みが終わって再び学校が始まるタイミングで、自然な形で距離を縮めることができれば理想的です。例えば、「新学期が始まったね、お互い新しい授業頑張ろう！」といった軽い連絡から始め、共通の話題や学校生活の中で自然に会話ができる環境を作りましょう。それにより、また授業でもさりげなくコミュニケーションを取ることが可能になるはずです。

もちろん、あなた自身もこの間に自己成長に努めることが大切。自分磨きをしておくと、自信がつき、それが相手にも良い印象を与えることに繋がります。また、趣味や学業に集中することで、恋愛に対する不安や依存を減らし、精神的にも安定するでしょう。

恋愛はタイミングも大切です。焦らず、相手のペースも尊重しつつ、自然体で接することが大切。彼女との関係がより良い方向へ進むよう、心から願っています。

好きな気持ちが先走ってしまい、会えない期間が長いと焦りが強くなりますよね。お気持ちはわかりますが、あまり前のめり気味に押してしまうと引かれてしまいます。そうですね、おっしゃる通り、今は引く時期です。少し待ちましょう。今はまだ「良い友達」の段階です。「考えとく」と言ったのに返事を強要されたり焦らされると、相手も考えていたことがひっかきまわされ否定的な気持ちへ傾いてしまいます。また彼女は韓国からの留学生ということですので、普通の学生より勉強が忙しいことでしょう。また国が違うので価値観の違いも大きいと思います。そこを少しずつ埋めていかなければいけません。あとは、あなたが変にかっこつけたり良い雰囲気に持っていこうと無理をしてしまうと空気が緊張感に包まれてしまい、よい関係性へ流れません。恋愛というのは、お互いの価値感や空気感が合ってこそですので、無理に作るものではないと思います。会えない今のうちは、例えば韓国語の勉強をしてみたり、彼女が興味ありそうなことについて学んでみたり、見た目を磨いておいてみましょう。見た目を磨くというのは、あなたが自分らしさを見失って、一般的なイケメンなどのマネだけをして全然違うファッションや髪形にするということではないですよ！自分はどういう人間かを考え、無理なく自分でいられる装いやしぐさ、会話の内容を習得しておくのです。そこに惹かれる方とこそ、本当に良い関係を築けるのですから。素の自分で勝負できるようにしておきましょう！付き合うと形だけがゴールではありません、彼女のことを知り自分のことも知ってもらい良い関係を長く築いていきたいというスタンスでいましょう。応援してます！

この会えない期間を利用して、質問者様ご自身を磨く事をおすすめします。なぜ焦ってしまうのか、それは経験の無さももちろんですが、それ以上にご自身に自信がないという事が言えると思います。

軽い運動で体力を付けたり筋トレで肉体強化、生活習慣や食生活を見直したりすると今よりも体が健康な状態なって自身もつき、精神的な余裕も生まれてくると思います。

他にも韓国の若い女性の今の考え方を勉強してみるとか、服装などに興味がないのでしたら少しだけイメージを変えてみる意味でもファッションの勉強をしてみるなど色々とできる事はあると思います。

ただ不安に駆られながら毎日を過ごすよりはよっぽどいいしご自身のためにもなると思います。

誘い方が分からないのであれば向こうから誘ってくるくらいまで、上記で説明したような努力を積み重ねご自身の魅力をもっとアップさせるように頑張ってみてはいかがでしょうか。

告白の返事を焦らされると誰しも困惑するものです。彼女もご相談者様から少し強めに、「嫌なら嫌でいいよ」と伝えてしまったことで、返事を焦らされていると感じ、「友だちとしてはいいけどそれ以上は正直わからない」という返事になったのだと思います。実は私も告白の返事が待てず、また、彼女が私を避けているように感じたので、ご相談者様と同じく、「振ってくれていいからね」というようなことを言ってしまったことがあります。その際、私は結局振られてしまったのですが、あとから彼女と話すと、「結論を急がされてると思って嫌だったし、告白しておきながら、自分から『振ってくれていい』なんて身勝手だと思った」と言われてしまいました。確かに、彼女の言うことはもっともです。告白を受けると多くの女性は真剣に考えます。中には眠れなくなるほど悩む人もいるというのに、告白したほうから、「振ってもいい」という発言は身勝手です。自分が告白したことで悩んでくれているのですから、告白した責任はまっとうすべきです。
今後、焦りは禁物です。正確に言うと“焦った姿を見せる”のは禁物です。焦るのは仕方がありませんが、それが相手に伝わらないようにしましょう。焦りよりも余裕が伝わったほうが女性にはモテます。これは私の経験上、間違いないです。

できれば春休みの間に1度2人で会えるのが理想です。春休みは時間がたっぷりとあるので、心にも余裕が生まれやすく、落ち着いて会えるはずです。誘い方としては率直に、「4月までに少し時間があるから、春休みの間に1度会わない？」と、こんな感じが良いでしょう。前に、「嫌なら嫌でいいよ」と、気持ちが定まらない態度をとってしまったので、これからは一貫して、「好き」という姿勢を崩さないでいきましょう。

春休みに入る前にも一緒に授業を受け、授業中にご相談者様のことを見つめるような姿もあったとのことですから、脈ありなのは確かです。あとはご相談者様次第です。これからは、「嫌なら嫌でいい」というようなことは決して言わず、一貫して、「好き」という姿勢でアプローチを続ければ、彼女も安心してご相談者様のところに飛び込んでいけます。私の経験からも、アプローチした側の曖昧な態度は禁物です。駆け引きでは時には引くことも大切ですが、一度思いを伝えているわけですし、彼女から好意的な様子も見られるのですから、ここは一気に攻め込む時です。積極的に、前向きにいったほうが絶対にうまくいきます。自信を持ってアプローチしてみてください。