約2年半前に連絡を返さなかった元カノと復縁したい。どうすれば良い？(26歳・男性）

まず、過去の行動を深く反省していること、そして復縁を望む真剣な気持ちを持っていることが大切です。それを踏まえた上で、以下のステップを試みることができます。

1. メッセージでは伝わりにくい真心を示す場を持つ：改めて直接会って話をすることが理想的です。ただし、彼女が会うことに同意するかどうかは彼女の気持ちにかかっています。彼女の快適な場所や時間を考慮し、無理に圧をかけないようにしましょう。

2. 正直かつ謙虚な姿勢で謝罪を：自分の過ちを認め、心からの謝罪を伝えます。ここで大切なのは、ただ謝るだけでなく、彼女の気持ちに寄り添った言葉を選ぶことです。あなたの行動が彼女にどのような影響を与えたかを理解し、具体的な変化を約束することで信用を取り戻すきっかけになります。

3. 時間をかけて信頼を築く：復縁は時間をかけてじっくり行うべきです。即座に関係が改善すると考えるのではなく、日々の小さな行動で彼女の信頼を徐々に築く努力が必要です。例えば、彼女が興味を持っていることについて話をする、支えになることなど、細やかな配慮を忘れないでください。

4. 未来への具体的なビジョンを伝える：過去だけでなく、二人で築ける未来に焦点を当てて話しましょう。過去の過ちは繰り返さないという決意と、具体的な未来のプランを伝えることで、彼女に安心感と希望を与えます。

最後に、彼女が復縁を望まない場合は、その決断を尊重する姿勢も重要です。復縁は二人の合意に基づくべきであり、どんなに望んでも一方の意思では実現しません。彼女の幸せを第一に考える優しさを忘れないでください。

あなたから連絡がこなかった間の彼女の気持ちを考えるととても辛く、相当な決意を持って「特別な人でした。もう振り返らないと決めました。心から大好きでした」と言ったのだと考えます。
そんな彼女の気持ちをもう一度自分に向けるとなると質問者様も相当な覚悟を持って復縁に向けて行動しないといけないと思います。
メッセージで謝罪をしたということですが、できるのであれば直接会って謝罪をした方がよいと考えます。
そして「あれだけ自分のことをわや好きでいてくれた人はほかにいるんだろうかと考え、罪悪感に苛まれていた」ことも素直にお伝えするとよいと思います。
彼女はもうあなたのことを過去のこととして気持ちを整理して前を向こうと歩き始めています。
そんな彼女を引き止めるのなら、結婚を視野に入れて、本気でもう一度付き合いたいと彼女を説得した方がよいと思います。
もしかしたら一度や二度では彼女の気持ちは変わらない可能性もあります。
そもそも会ってくれるまでに時間がかかるかもしれません。
それでも諦めずに彼女と復縁したいという気持ちを持って行動してみてください。
きっとあなたの本気の気持ちに彼女が気付けば、復縁できる可能性も残っていると思います。

マザー・テレサは、「愛の反対は憎しみではなく無関心」という言葉を残しました。無視をすることも無関心の1つです。つまり、彼女に連絡をしなかったことで、ご相談者様は、愛とは真逆のものを彼女に与えてしまったのです。これでは彼女からの信頼を失うのは当然ですよね。
復縁するには1から関係を作り直し、彼女からの信頼を回復してまた好きになってもらう・・・というようにいくつかのステップを踏まなければなりません。しかし、私はそのステップを踏む以前に、まずご相談者様自身の気持ちを今一度はっきりさせなければならないと考えています。自分が彼女に愛を与えられるのかどうか。そして、マザー・テレサの言葉をヒントにするならば、「彼女に関心を持てるのかどうか」を自分自身に問いただしてみてください。

私はご相談者様が、彼女と復縁することで、「連絡しなかったという罪」を浄化しようとしているだけのように思えてなりません。もっと言えば、申し訳ないことをしたという過去を許してもらうためだけに復縁しようとしているように見えるのです。ご相談者様には自覚がないかもしれませんが、第三者の私からはそのように見えます。

彼女を幸せにするような人はきっと、「今日は1人でゆっくりしたい」と思ったら、それを正直に伝えます。連絡をしないなんてもってのほかで、謝らないまま、2年半も放置はしません。これを踏まえて、今のご相談者様には、彼女を幸せにする覚悟があるでしょうか。

彼女と復縁したいという気持ちを否定はしませんし、そこに向かって頑張るのはありだと思います。しかし、もしそうするのであれば、自分が本当に彼女を幸せにできるのか、その覚悟があるのかどうかをまずは冷静に考えてみてはいかがでしょうか。
アプローチはその後の話であり、今の段階ではそこに触れるよりもご自身の気持ちを確認することが大切だと思いますので、今回はここまでとさせていただきます。もし覚悟が決まって、「やっぱり復縁したい！」と思うのであれば、またご相談いただけたらと思います。

あまりにも最後の連絡から時が経ってしまっていること、
元カノからのメッセージ内容から、
復縁はかなり難しいでしょう。

ご自身でも自覚されているように、身勝手も甚だしい、といった印象です。

復縁の可能性はかなり低いですが、
それでも復縁に向けて行動したいのであれば、
元カノの信頼を取り戻すところに全力を尽くしましょう。

まずは誠心誠意の謝罪。
それから、今後のコミュニケーションのとり方を改善しましょう。
無視をしないはもってのほか、早めの返信・元カノの優先度を上げるなど
あなたが過去の自分から成長し、変わったところをアピールしましょう。

それでも、上手くいかないかもしれません。
復縁を受け入れるかどうかは、元カノ次第です。

どんな結果も受け入れる覚悟で、上記の行動を精一杯元カノに示しましょう。