復縁を匂わせていたのに、別れた直後に新しい彼女をつくっていた元彼と復縁するにはどうしたら良いか？(22歳・女性）

まず、心が揺れていることに対して共感します。復縁の望みを持つ気持ちはよく理解できますが、元彼が昨今の関係をどう捉えているかを冷静に考えて行動することが大切です。

元彼は新しい彼女との関係を進めつつも、あなたへの情が完全に切れていないという可能性がある一方、彼の真意や長期的な意図は不明確です。復縁を望むのであれば、彼の発言や行動に一喜一憂することなく、自分自身の感情や価値観に基づいて行動することが肝要です。元彼が示唆する「自分を変える」という部分は、あなた自身の成長のきっかけとして前向きに捉えることができますが、それが復縁への直接的な道とは限りません。

失恋から立ち直り自分磨きをする際のポイントは以下の通りです：

1. 情緒の安定：感情の起伏が大きい今、カウンセリングや信頼できる友人との会話を通して心の整理を試みましょう。

2. 趣味や興味の探究：自分の楽しみや興味深い活動に没頭して、自己実現の環境を作ります。

3. 健康の維持：運動やバランスの取れた食事を心がけることで、メンタルとフィジカルの両面でのウェルビーイングに繋がります。

4. 社会的なつながり：友人や家族との良好な関係を保つことで、支援システムを確立します。

元彼との関係に関しては、距離を置くことで彼にとってあなたの価値が見えてくるかもしれませんが、その間に新しい出会いや経験があなたをさらに成長させる可能性もあります。どちらにせよ、自身の幸福を他人に依存させるのではなく、自己完結できる強さを身につけることが重要です。

復縁に執着する前に、まずは自分自身が本当に望むものが何かを見つけ、それを追求する選択をおすすめします。それが結果として復縁に繋がるか、新しい恋の始まりを告げるかもしれません。

相談者様の場合、お別れしてお相手の方にすぐに新しい恋人ができたということなので復縁は厳しいと考えた方が良さそうです。あくまでも推察ですが、そもそもすぐに新しい恋人ができるというのはまだ相談者様とお別れする前から新しい彼女さんとお相手の間に何らかのアクションがあったと考えるべきかと思います。お相手の方は相談者様がまだ好きだという気持ちがわかるからこそ、強気の発言もできてしまうのでは無いでしょうか。たまに会う？そんな都合の良いことがあって良いのでしょうか？新しい彼女と結婚？そんなお付き合いをしてすぐに結婚を考えるというのは普通ではあり得ないと思います。お相手様の発言が全て、自分優位の発言のように思います。そんな方に相談者様の大事な時間を使うのは非常に勿体無いと感じてしまいます。ありきたりの答えだと思いますが、お相手の新しい彼女さんに相談者様の存在を内緒にしておくというのは、お相手様にとって、相談者様の存在は隠すべきものだということです。馬鹿にしすぎていると勝手に憤りを感じてしまいます。例えて申し上げるなら、不倫をして自分の存在を奥様に隠されるっていうことと同じでは無いかと思います。繋ぎ止めておきたい気持ちが見え見えのようで、とても悲しくなります。たとえ復縁したとしても、大事にされる可能性は低いと思います。お相手様は今でさえ大事する気持ちをこれっぽっちも感じられない発言をされているのですから。。。相談者様がご自身の悪いところを直すという姿勢はとてもすてきだと思います。悪いところが減れば、また一段と素敵な女性になれるわけですから！相談者様が今するべきことは、冷静になって客観的にみて、お相手の方の発言をお友達のカップルに置き換えて考えてみてください。そうすると、いかに都合よく扱おうとしているかわかることができると思います。失恋から立ち直る自分磨きの方法としては、趣味をお持ちでしたら、趣味に没頭する。ないようでしたら、ひたすら綺麗になってみる。ダイエットでも、お化粧の研究でも、ファッションの勉強でも良いです。あとは時間とお金に余裕があるようでしたら、ベタですが、一人旅に出る。そして、新鮮な空気を全身で感じて、非日常を味わう。体感することが大切です！今までお相手の方に向いていた意識と時間を自分に向ける、自分のために使う、これが一番良い方法だと思います。私自身も失恋した時は、ついつい相手のことを考えてしまって悲しくなったりしますが、相手との時間、思い出など入れる隙を自分に与えないように意識して何かに取り組むといつの間にか元気になれていました。きっとこの先の未来に相談者様はもっと素敵な人にであうはず。そのためのお別れだと思って、今までのお相手の方との時間には感謝しつつ、自分をリセットして新たなスタートが切れることをお祈りしています。新しい未来に乾杯です！

　回答失礼致します。
　まず復縁は難しいですし、復縁できたとしても今後の結婚生活には良くない結果をもたらす可能性が大きいです。
　理由としては、同棲解消していないのに新しい彼女がいる時点で色々とおかしいですし、あなたのことが好きであるのならそんな言動をしないからです。

　そんな相手に気も時間もかけるのは、もったいないです。
　人生は一瞬で過ぎていきます。
　一瞬一瞬を無駄にしないためにも、新しい出会いと自分磨きに注力していくことが、あなたのためになるかと思います。

　人間の性質上、何もしていないときは不安なことを思い出しやすくなるため、ほどほどに忙しいくらいが精神的には良いです。

　仕事若しくは学業に加えて、自分磨きいわば趣味を楽しむことで、辛い気持ちを切り替えていけるかと思います。　
　オススメの自分磨きと言えば、身体を動かすようなエクササイズやジムなどでの運動が良いかと思います。もちろん、ジョギングや散歩など軽い運動でも構いません。

　身体を動かすことは、心身のリフレッシュや体型維持にも繋がるメリットがありますし、その中で新たな人間関係も生まれるため、オススメしています。

　質問者様の幸福な人生を願っていますので、頑張って下さいね。