彼女と別れそうです。彼女の気持ちをまた戻すにはどうしたら良いでしょうか？(18歳・男性）

私もご相談者様と同じ状況になったことが幾度もあります。絶対に別れないほうがいいのに、なぜか彼女が自己嫌悪に陥ったり、ネガティブになったりして急に別れを切り出されたのです。その時は私も反対をして、「絶対に別れないほうがいい！」と伝えたり、「ずっと一緒にいたい」と伝えたりしてなんとか関係を継続しようとしましたが、基本的にこういう時、いつも相手は頑なで、別れを止めることはできませんでした。しかし、別れたいという彼女の気持ちを一旦受け入れた時にはゆくゆく復縁できたことがあり、だんだんとこういう時の“コツ”がつかめました。そのコツをご紹介します。

彼女から別れを切り出されたら、「それじゃ仕方ないね。わかったよ」とまずは受け入れる姿勢を見せましょう。そして、「でも僕は今でも好きだし、これからも絶対にずっと好きだから、○○ちゃんの気持ちが戻るまで待ってるよ。必ず待ってるからね」と伝えます。ポイントは、「絶対にこれからも好き」、「ずっと待ってる」と伝えることです。こうすることで相手は、「戻るところがある」という安心感を持つのと、なにより自分を思ってくれる熱意を感じて嬉しくなります。

一旦相手の要求を受け入れるのは、余裕をアピールすることに繋がります。恋愛ではこの余裕が大切で、特に男性がこの余裕を身に付けると、女性から「身を預けていい、信頼できる人だ」と感じてもらうことができ、相手の気持ちを引きつけることができます。逆に言えば「別れたくない」と言い張ってしまうことで余裕がないと認識され、相手は離れていくばかりとなります。

「急がば回れ」という言葉があります。「別れを受け入れる」という、一見遠回りに見えることをしつつ、「これからも好きだから絶対に待ってる」と伝えておくことで、余裕のアピールと、彼女に戻ってくる場所を用意しておくことができ、彼女の気持ちを戻すことができます。
私はこの方法で別れを回避できたり、一旦別れたとしても復縁できたりしましたのでおすすめです。

ご質問拝見しました。
とても不安な気持ちだと思います。
第三者の女性の視点からすると、
彼女はすでに他に好きな人がいるのかな？と思ってしまいました。
冷めたとか、辛い思いをさせたくないというのは建前で、実はもう他に気になる人がいるのかもしれません。
男女ともに、別れたいときに相手に言うセリフのほとんどは建前です。
本当のことを言って別れようとすることの方が少ないかもしれません。
もし続けていこうとしているなら、本音をぶつけ合ったうえで付き合いを続けようとするはずです。
別れたいという結論がもう彼女の中で出てしまっているのなら、
無理に引き留めずに一度別れるのをおすすめします。
今の段階から、元の仲良しに戻るのはおそらく不可能だと思います。

また、これは私の経験からのお話ですが、
浮気する人はずっと浮気します。
数年前の話ですが、彼女のいる男性が私に言い寄ってきて、その人が彼女と別れると言ったので付き合って結婚しました。
でも、結局浮気して、向こうから別れたいと言ってきました。
結婚していたので弁護士を立てたりと色々あり、離婚しました。
そもそも恋人がいるのに他の異性に目が行くような人は結局浮気するのです。

あなたのような真面目な男性なら、きっともっと丁寧にお付き合いしてくれる誠実な女性がいらっしゃると思いますよ。
辛いと思いますがお別れして、次の出会いを探してみるのはいかがでしょうか。