好きな人に彼女ができたから諦めようとしたのに諦めきれない…どうしたら良い？(18歳・女性）

先輩は彼女ができたばかりということもありますし、ご相談者様に優しくしているのは恋愛対象として好意があるからではなく、たんに良い人で優しいからです。
ご相談者様は今、先輩に彼女ができたことを知り、自分でも気付かぬうちに「先輩を好きでいてもいい理由」を探しているのではないでしょうか。そのため、先輩の優しさがより一層身にしみて、「自分だけに向けられる特別な優しさ」だと感じてしまっているのです。

今後どうしたら良いかを考える上で、良い質問があります。それは、「先輩を絶対に自分の力で幸せにしたいと思うのか、それともほかの人の力によって幸せになっても許せるのか？」というものです。これを自分に問いかけてみてください。
もし、「絶対に自分の力で幸せにしたい！」と思うのであれば、彼女がいても関係なく先輩にアプローチすべきです。先輩と付き合いたいのであればむしろそのくらいの覚悟が必要です。一方で、彼女がいるのにアプローチなんて、そんなエネルギーは出ないとか、「先輩が幸せになるなら、ほかの人の手によってでも構わない」と思うのであれば、今はアプローチを控え、そっと先輩の交際を見守りましょう。

中途半端にアプローチしたり好意を表したりするのは、彼女ができたばかりの先輩に対して良くありません。繰り返しになりますが、もしアプローチするなら、「絶対に彼女から奪って自分が幸せにしてやる！」くらいの強い気持ちが必要です。ただし、今そこまでのエネルギーが湧かないとしても、もし先輩が別れるようなことがあれば、いずれチャンスが巡ってくるかもしれません。先輩の破局を願うのはあまり良いものではありませんが、チャンスが来たときにいつでも動けるように、自分を磨いたり、恋愛テクニックを研究したりして準備しておくのが大切です。もちろんその過程でほかに良い人が現われるかもしれません。その場合でも自分磨きしたことは決して無駄にはなりませんので、ぜひ涙を流しきったら、ご紹介した質問を自分に問いかけてみて、次の行動に移していただきたいです。