好きな女性がいるのですが、発達障害ということもあり、人間関係に疎くて何をすればよいかがわからないです。(34歳・男性）

僕には、好きな女性がいます。ところが、人間関係に疎くて、何をすれば恋愛や友人に発展するのかがよくわからなくて困っています。

僕は、かねてからマイペースで過ごしてきて、人と話をすることができないわけではないし、相槌を打てないわけではないし、むしろ自分のことはよくしゃべるのですが、会話の仕方がまずいのか、いつも話をするだけで終わってしまいます。本当に会話に終始するだけで終わってしまうし、愛と言われてもそれが何たるかがピンとこないです。家族としゃべることもあるのですが、親を愛していないです。

意中の彼女とは、本当は恋愛関係になりたいのですが、それは色々と難しいので、まずは友達になることを目標としています。理屈として、たくさん会話してお互いの人間性がよくわかるようになり、気が合いそうだとお互いに思えば連絡先を交換し、さらに話し、信頼関係ができてきたら今まで言えなかった自分の一面を見せたりし、お互いに協力し合うことで心の絆が深まっていくのはわかるし、それが愛なのかなと思うのですが、僕の場合はそれができないのです。

考えられる理由としては、発達障害による興味の偏り、マイナス思考、経験不足などがありますが、３０代になる今からでも間に合うでしょうか？

彼女とは時々話をするのですが、気が合いそうにないわけではないのですが、なにより大人しい人で、話しかけたり質問しても質素な返事しか返ってこないし、だからこそ僕自身が話し上手、聞き上手にならなければならないのです。

自分が成長すれば、もっと良い異性が世の中にはいるんじゃないかと思われるかもしれないですが、僕は好きな女性がめったにできないし、障害の特性上こだわりが強く、直観で彼女を選び、今回彼女と出会ったのは奇跡だったと思うので、今は彼女しか考えられないです。

話を元に戻すと、人間関係をうまく構築するようなコミュニケーションの術を身に着けたいです。お金があまりなく、本を買う程度のお金しか出せないので、ハウツー本などに頼り、コミュニケーションの練習をしていくしかないと思います。しかし、自分に合った本や相談相手の選び方がわからないし、本も持っていることは持っているのですが、なにより面倒くさがりなので、自分の読みたいところだけ読んで終わってしまいそうです。

今の僕に欠けていることはなんなのでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。