告白して振られたけれど相手のことが心の中で全然消えなくてつらい。どうしたら良いでしょうか？(28歳・女性）

まず、人を好きなるって素敵なことだと思います。そんな方に出会えるって素晴らしいですね。
人を好きになるとその人のいろんなことが気になって、その人が話すこと、行動が気になりますよね。
私も若かりし頃、片思いしている人がいてその人が気になって、何を考えてるんだろうってずっと彼の存在が頭の中を支配してました。
恋って心が奪われて本当に苦しいですよね。
相談者さまが、職場の先輩に気持ちを伝えてお返事が他の人間を考える余裕がないと言われたとあり、仕事上の関係以上には何もなさそうなので、これは現時点では脈がないと推察されます。
そう考えると、相談者さまがその先輩とどうなりたいのかが一番大切ではないかと思います。
何も見返りを気にしないでただ、好きでいたいのか、それとも恋人関係になり関係性を発展させたいのか。
相談者さまが思いを寄せている先輩がどうなのかというより、相談者さまがどうしたいかが一番大切な気持ちだと思います。
好きでい続けるのは辛いから諦めるのも、アリですし、自然と気持ちが薄れていくのを待つのもアリですし、はたまた関係性が発展できるように積極的に先輩と関わっていくのもありだと思います。
新しい人を探すべきかどうかは、やはり相談者さまが決めるのがベストではないかと思います。
1人の人を好きになれるって本当に素晴らしいことですし、相談者さまがこの想いを大切に決断されることをお祈りしてます。
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