人の気持ちを考えられない彼氏。好きでい続けるのが辛い。どうしたら良いですか？(35歳・女性）

恋愛において、相手の気持ちを理解しようとする姿勢はとても大切な要素です。ご相談の内容から、彼氏さんは普段は優しく、あなたの要望にも応じてくれる人なのですね。しかし、あなたの状況や気持ちを顧みることに欠けるケースがあり、それがあなたにとってただならぬ苦痛となっているようです。

まず重要なのは、彼氏さんの行動があなたにとって悪意があるものではなく、無意識のうちに疎かになってしまっていることに気付いていない点ではないでしょうか。彼がどう対処できるか、そしてあなたがどのように感じているかを伝えることが重要です。

コミュニケーションをとる際は、彼があなたの状況を考えやすいように、自分の気持ちを穏やかに、しかしはっきりと伝えましょう。例えば、「インフルエンザで辛い時にお願いごとをされると、とても困ってしまうんだ。体調を優先してほしい」という感じです。この際、言葉を選びながらも、あなたが具体的に困っている状況や感じた感情を伝えることが彼に理解させるためには必要です。

また、彼が一時的に改善されてもすぐに元に戻ってしまう場合は、その改善が続くようなルーティンを作ることが大切です。例えば、あなたの体調を日々チェックするような習慣を提案してみたり、共にカレンダーなどにメモをしていくなどです。

最終的に、彼との関係が苦しいと感じ続けるのであれば、あなた自身の心の健康を考えるという選択も大切です。愛する人といることは幸せであるべきで、辛いと感じることが多くなると自分自身が痛んでしまいます。自己犠牲を重ねるよりも、あなたが幸せを感じ、心地よくいられる関係性を考え直す時間も必要かもしれません。カウンセリングや心理的サポートを受けてみるのも一つの選択肢です。

重要なのはあなたが感じる幸せとは何か、そしてそれを彼と共有できるかどうかを見極めることです。自分を大切にし、健やかな恋愛ができるよう願っています。

他人の私から見てもびっくりする発言ですし、質問者さんがあっけらかんと流せなくて落ち込むことはないと思います。
もしかしたら彼には全く悪気がないのかもしれません。
もし本当に今後も彼と向き合ていくつもりなら、一つ一つその場でその発言はやめてほしいことと、なぜやめてほしいかをきちんと伝えるべきだと思います。
必ずその場でいうことをお勧めします。
相手も質問者さんを大事に思い、今後も一緒にいたいのであれば、質問者さんの話をちゃんと聞いて少しずつ改善していくはずです。というか改善していかなければいけません。
もしそれでも改善が見られないのであれば、本当に限界が来てしまう前に離れることも考えたほうがいいかもしれませんね、、、
応援しています。

結論から申し上げて、お付き合いをやめたほうが良いかと思います。ご年齢を見ると、結婚も意識されている年齢かなと思いますが、この先、結婚して生活を共にしたり、まして、お子様が誕生して、子育てなんかになったときに、相手の気持ちを考えられない方と、一緒に生活、子育てするのはしんどいと思います。そもそも爆発しないと謝れないということは、あなたが怒っていることに謝っているだけで、何で怒っているか理解していないことも考えられます。私もそのような殿方とお付き合いをしたことがありました。『なんで怒っているかわからないけど、とりあえず謝っておこう』『機嫌が悪いから前に行きたがっていた場所に一緒にいけばいいだろう』という感じだったんだと思います。残念ですが、その方の感じ方なので、直ることはありません。相談者様のご相談を見ても、この方と一緒にいて楽しい、心安らぐ、ずっと一緒にいたい。とお思いでしょうか。自分の行きたいところに連れてってくれて、願いをかなえてくれるだけなら、ほかにたくさんいると思います。今彼をキープしつつも、次の恋を探すことをお勧めいたします。

無意識に傷つけているので、彼には悪気がないということです。悪気がないということは、彼自身、傷つけているという自覚がないので、残念ながらこのままでは直る見込みがありません。人によっては、彼の行動から、「発達障害ではないか」という方がおられるかもしれませんが、そうやってひとくくりにして終えることはよくないと思っています。医師ではないので身勝手なことも言えません。そこで、彼をどうするかというよりも、あなた自身の心の持ちようをどのようにするかを考えたほうが良いでしょう。

少し話がそれることをお許しください。
私は結婚して7年になりますが、嬉しいことに妻からとても愛されて、自分で言うのも何ですが、ラブラブです。私はいつも妻に尽くしており、妻が困ることのないように、そして妻が快適に過ごせるように、あらゆる手を使ってきました。家事は率先して行い、記念日のプレゼントも感謝の言葉も欠かしませんでした。そういったこともあり、私は自身で勝手に、「自分は完璧な夫だ」と思いながら結婚生活を送ってきました（本当に勝手な話ですが）。

ところが、1年くらい前に突然妻から、「あなたのいびきがうるさすぎて眠れないのよ」と言われ、いつからそうだったのかと聞くと、「結婚して一緒に住み始めてからずっと」とのことでした。私は大変ショックを受けたのですが、これによって学んだことがありました。それは、「いくら自分が完璧だと思っていても、自分の知らないところで相手に迷惑をかけていて、それを静かに受け入れてもらっていることもある」ということです。

何が言いたいかと申しますと、彼は知らず知らずのうちにあなたに迷惑をかけていますが、あなた自身も、知らず知らずのうちに彼を困らせたり、迷惑をかけたりしていて、それを静かに受け入れてもらっていることがあるのではないかということです。あなたが迷惑を掛けられ困らされていると感じているならば、その逆（あなたが困らせていること）もあり得ます。
実際にそうであるかどうかはわかりませんが、そう考えてみるだけで、「お互い様かもな」という気持ちになって、少し楽になりませんか？

質問にも書かれているように彼にはいいところもたくさんあって、そこが好きでお付き合いをされているのだと思います。好きでい続けるのが辛いならば、好きでいるのをやめてしまえばよいものを、それでも好きでいるということはあなたにとって彼はきっと大切な存在なのでしょう。心の持ち方次第で彼のことを許容できるのではないかと思いますのでぜひ前向きに考えていただきたいです。

とは言え、びっくりするような振る舞いをする彼と直に接しているあなたに対して、第三者が気軽に言えるものではないというのは重々承知しております。少しでもお力になれたらという気持ちですので、どうかご容赦いただけたらと思います。

相手の立場を思いやれない方と一緒にいると、辛い気持ちになるときありますよね。
元夫もそうだったのでよく分かります！(それが原因でお別れしたわけではないので、普段は優しいお相手とお別れするのはもったいないです)
質問者様のお相手は、その後にしっかり気遣える人なので、ただ単に本当に何も考えていないだけだと思います。自分だったらできるからと軽い気持ちで、相手のことをあまり考えずに言ってしまうだけで、悪気もないんだと思います。
根は優しいということなので、この人は後先考えずに言ってしまうんだと受け入れて、その度に質問者様自身も溜め込まずにお相手の方に、わたしはこう思ったよと気持ちを伝えていきましょう。
そういう性格なんです。
無意識に傷つく言葉を投げかける相手に対して、心を痛める必要もないです、また言ってると聞き流してしまいましょう。
あとは、友人などに愚痴を聞いてもらうだけでも、すっきりして、たいしたことなかったと思えますよ。