彼氏に好きだと思えなくなったと言われた。どうすれば元の関係に戻れる？(21歳・女性）

交際10ヶ月で「好きだと思えなくなった」と言われ、さらに2週間距離を置くことになったとのこと、とても不安で、何とか元に戻したいと思うのは当然です。ただ、今は彼の気持ちを変えようとして動くよりも、質問者様自身がこの関係で何が起きていたのかを整理する時間が必要だと思います。ある意味残酷かもしれませんが、2週間という短い期間で、彼の「恋愛にいいイメージが持てなくなった」「自立してほしい」という気持ちを言葉だけで覆すことは難しいです。だからこそ、彼に好きになってもらうための振る舞いを考える前に、なぜ彼がそこまで疲れてしまったのか、自分は彼に何を求めていたのか、とことん向き合うべきです。

恋愛においていったん距離を置く、という行動は、関係を立て直すための時間である場合もありますが、多くは別れを考えるための時間にもなります。彼は単に今回の愚痴が嫌だったというより、「最近話してもマイナスなことばかり」「先回りして気を使うのが面倒」「自立してくれ」と、関係の中で負担に感じていたことを複数伝えています。質問者様が「何でも相談や愚痴ができる関係がベスト」と思っていた一方で、彼はそれを受け止め続けることに疲れていた、という価値観の差も見えます。ここを「今後はマイナス面を一切見せないようにすればいい」と捉えるのは少し違うと思います。恋人同士なのですから、苦しい時に相談することまで悪いことではありません。ただ、自分の不安やしんどさを相手に預けすぎず、自分で整えること、相手にも受け止められない時があることを理解することは必要です。

質問者様が「また好きだと思ってもらえる方法はあるか」と考えていること自体、今は「彼にどう思われるか」で関係をどうにか保とうとしているようにも感じます。しかし、彼に好かれるためだけに我慢して明るく振る舞い、愚痴も相談もしない人になろうとしても、それは質問者様らしい恋愛ではないでしょう。本当は彼とどういう関係でいたかったのか。彼に頼ることで何を得たかったのか。彼と一緒にいて幸せだったこと、苦しかったことは何か。それを「彼がこう言ったから」ではなく、ご自身がどう感じていたかという視点で見つめ直してください。彼に自立を求められたことは苦しいと思いますが、今後誰かと関係を築くうえでも、自分の機嫌や不安を自分で扱えるようになることは大切なことです。

以上を踏まえると、まずは決められた2週間は、必要以上に連絡を取らずに過ごすことをおすすめします。その期間は、彼に「変わったことを見せるため」の準備ではなく、質問者様自身が生活や実習を立て直し、彼以外にも気持ちを置ける場所を作る期間にしてください。2週間後、彼から連絡がなければ、実習が終わった頃に「実習お疲れさま。私もこの2週間、自分のことやこれからのことを考えていました。もし落ち着いて話せるなら、一度会って話したいです」といった、責めず、答えを迫らない連絡を一度する程度でよいと思います。

そこで彼が会うことを望まない、あるいは別れの意思を示すのであれば、つらくても受け止める必要があります。逆に会えることになったとしても、「もう愚痴を言わない」「頼らない」と約束するのではなく、自分が頼りすぎていた部分への反省と、今後は自分のことを自分でも支えられるようにしたい、ということを素直に伝えるのがよいでしょう。人は2週間で根本的に変わるものではありません。けれど、変わろうとするために自分と向き合い始めることはできます。今は彼を取り戻すことだけを急がず、質問者様が自分の足で立てるようになる時間にしてくださいね。

辛いですね…。

追い討ちをかけるようで申し訳ないのですが、2週間後に彼の気持ちを変えようとして、すぐに元の関係へ戻そうとする行動はしないほうが良いかと思います。
まずは彼が求めた距離をしっかり受け止めて、その間に自分自身と向き合ってください。

なぜ質問者様の希望に反することを言ったのかはちゃんと理由があります。
彼にまた好きだと思ってもらうためには、「彼に頼らないと不安な人」ではなく、自分で自分の気持ちや生活を整えられる女性になることが必要だからです。

「元に戻る」ではなく、「もう一度好きになってもらえる関係を作る」ために先に動けばいいのです。

そのためには何をすればいいのか？
彼に相談や愚痴を全部受け止めてもらうのではなく、自分で解消する方法や、彼以外にも頼れる場所を持つことです。
愚痴を言ったこと自体が悪いのではなく、彼が「先回りして気を使うのが面倒」と感じるほど、彼に負担を預けてしまっていた部分は変えていく必要があります。

2週間後は、重い確認や復縁の話を最初からするよりも、
「距離を置いて、自分が彼に甘えすぎていた部分を考えた。言ってくれたことは受け止めている」
と、短く誠実に伝えるくらいで良いと思います。会うか連絡を取るかについても、2週間が過ぎてから一度だけ落ち着いて連絡し、彼の意向を聞けばいいです。

もっともっと自立した魅力的な女性になって、
「前とは違うな」
と思わせることです。

自分の価値を高めるために、自分磨きと、自分の機嫌を自分で取る準備を始めてください。
応援しています。