それはどうすれば　障害者支援の職員に女性に恋(56歳・男性）

お相手の方が異動や出勤日を伝えている、そしてこれ以上の個人的なアプローチは受け入れられていない可能性が高いことを踏まえると、まずは二人きりでのアプローチは一旦やめるのがよいと思います。相手は職員であり業務上の距離感もありますから、それを尊重することが長い目で見て大事です。

話す回数が減ったりフェードアウトの懸念があるという状況なので、まずは関係性そのものを改善することを優先してください。具体的にはセンターのグループ活動や他利用者・支援者がいる場で自然に会話する機会を増やす、共通のプログラムに参加するなど、複数人の場で接点を作る方法が考えられます。また、同じことを何度も告白してしまうと相手に負担を感じさせ、逆に関係が完全に断たれてしまうリスクがあるので注意しましょう。ご自身もパニック障害やうつの既往があるとのことですから、気持ちの整理や安定のためにカウンセリングや支援機関のサポートを活用するのも有効です。

まずは「恋心」を一度脇に置き、仕事上・支援関係としてまずは良好な関係を取り戻すために、複数人で会うなど距離感を守った接触を続けてみてください。 アプローチするのはそれからでよいと思います。

匂いや雰囲気に強く惹かれるというのは、理屈を超えたものなので自分を責める必要はありません。ただ、過去に告白してうまくいかなかったことや、ご自身のパニック障害やうつの経験があると、不安が大きくなりやすいのも事実です。さらに相手が異動で会える回数が限られているとなると、残された時間をどう使うか迷って当然ですし、「またフェードアウトするのでは」と感じるのも無理はありません。まずはその不安を自分の中で整理することが大切です。

時間が限られていて後悔を残したくないのであれば、何もせずに見送るよりは、できる範囲で意思表示をするのが良い場合もあります。ただし、支援の現場という職務上の関係性や相手の立場、そしてご自身の心身の安定を最優先に考えてください。直球の告白が負担になりそうなら、まずは「会えるうちに話がしたい」「連絡先を交換してもいいか」といった形で、相手の負担にならないやり方を選ぶのが無難です。

具体的には、相手が出勤する曜日（例：月・金）にさりげなく声をかけ、短い会話かコーヒー程度の外での軽めの誘いをするのが現実的です。あるいは、手紙や短いメッセージで「会えて嬉しかった」「今後も連絡を取り合えたら嬉しい」と伝える方法もあります。仕事の場で立ち行かなくなるほど押し付けないこと、相手の反応を尊重すること、自分が落ち着かなくなったら信頼できる人や専門家に相談することを忘れないでください。私も昔、職場の人と休日に会うことで関係が変わったことがあり、仕事を離れた場は確かに特別な時間になります。ただ、それが必ずしも望む結果につながるとは限らないので、心の準備をしておくと楽になりますよ。

どの道を選ぶにしても、ご自身の心と体を大事にしてくださいね。応援しています。がんばってください。