彼氏の元カノへの嫉妬(19歳・女性)

全般
付き合い始めた頃は、彼の元カノの話も特に気にならず普通に聞けていました。
ですが、私がずっと行きたいと思っていた旅館の話をした際、「そこ元カノの成人祝いで行った。普通に楽しかった」と言われたことをきっかけに、気持ちが一気に冷めてしまいました。

それ以降、元カノの話を思い出しては嫉妬や悲しさを感じるようになりました。不安を伝えると「ウザい」「めんどくさい」と言われることも多く、分かっていても夜になると抑えきれず話してしまいます。

「今は??が一番なんだよ」と言われましたが、私が弱っているときに十分に寄り添ってもらえず、元カノと比べるようなことを言ってしまい自己嫌悪になりました。

本当は旅行や楽しい話をしたいのに、元カノと行っていたらどうしようと考えて素直になれません。
SNSも、元カノとは繋がっていたのに私とは繋がらず、載せてほしい気持ちも我慢しています。

元カノや彼を責めたいわけではありません。ただ、「めんどくさい女」になりたくなかったのに、そうなってしまっている気がしてつらいです。

回答(4件)

ベストアンサー
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それはそれは、お相手に配慮が足りませんね~。

私も年齢が年齢なので、歴代彼氏と同じところに何度も訪れてますし、勝手に今の人と行った気持ちになってさらっと思い出話したら「俺行ったことないと思うんだけど」とか言われて冷や汗かくこともありました苦笑。

そのくせ、同じことされたら「誰と行ったんですかぁ~~~」とか言います。

だからお互いに、「ここ行ったことある」とは言っても、「誰と」は敢えて言わないし、話は広げない暗黙の空気があります笑。

行ったことあって知ってるのに知らないフリするのもシンドイから、お相手も伝えてくるのではないかと思うのですが、わざわざ「元カノ」と言わなくてもいいじゃん、大体分かるし……って思いますよね~。

でも、そういうことを悪気なく言ってくるほど、お相手はそれほど過去のことだと気にしてないんだと思います。

元カノとの思い出はどう頑張っても消えないので、質問者様はいちいちそこで嫉妬で気持ちをすり減らすより、「全ての場所に元カノと行ってたとしても、上回る思い出を作ってやる!」という気持ちで挑んではいかがでしょうか?

因みに私はそうしてます!
自分との思い出で上塗りしていけばいいんですよ~!

お相手が言うように、今は質問者様が彼女なんです!
元カノなんて何かしら理由があって決別したから今、あなたがいるんです!
今カノのほうが強いんですよ!!

そうは言っても気になってしまうと思うので、今後は必要以上に耳にすることがないよう、「もう元カノと行ったことあるって伝えてくれなくていいから。私にウザくなってほしくないなら、元カノというキーワードを出すのは禁止~!私ももうウジウジしないようにするから。お互いにダメなことしたら一回何か奢りね!」とか、もうゲーム感覚でネタにしていくほうがいいと思いますよ。

SNSに載せてほしい件は、普通に頼んでみてはいかがですか?
ダメならダメな理由も聞いてみてください。
納得いく理由なら応じればいいし、納得いかないなら納得いくまで話してもらってください。

もしかすると、聞いたら「全然載せるよ~」ってなるかもしれないし、過去に彼女との話を載せて面倒な思いをしたとか、嫌な理由があったりするのかもしれません。

因みに私はSNS自体をあまりしてないのですが、1つだけしていて、出掛けたことなどは載せるけど、「彼氏と」という情報は一度も載せたことがありませんでした。

何故なら、別れたり、新しい人が出来たときとか、イチイチ消したり周りに知られたり、今の相手に過去のことを知られるのが面倒だったからです。たまーに手が写りこんだ写真をアップしたりする程度でした。

結婚のお知らせはSNSで一応したのですが、そのせいかみんなして相手がいたことにビックリしてました笑。

今はSNS時代で何でも載せたいかもしれませんが、大人になると恥ずかしい出来事とかもあるし、一度載せたものはデジタルタトゥーとなるので、二人だけの思い出として閉まっておくのもアリだと思いますよ~。

気持ちよく過ごせるようになるといいですね!
つらいですね。嫉妬や悲しさ、軽く扱われたと感じる気持ち、よくわかります。あなたの不安は自然で、責められることではありません。まず一つだけ:紙に「つらかったこと」と「してほしいこと」を一つずつ書き、落ち着いて短く彼に伝えてみてください。
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それは完全に彼の配慮不足が原因です。恋愛において元カノの話題を軽々しく出すのは基本NGです。聞いて楽しいことは一つもないですし、あなたの気持ちを考えれば普通はしません。「そこ元カノの成人祝いで行った」なんてわざわざ言われたら、冷めてしまうのも当然ですし、SNSの扱いで差があるのも傷つきます。今後またそういうことを言われたら、「どうしてわざわざ元カノと行ったって言うの?それを聞かされる私の気持ちを考えてほしい」ときっぱり伝えた方がいいです。軽く流されると彼には伝わらなさそうです。

彼がそんなことを言う理由は、単純に配慮が足りないか、無自覚に自分の過去を話してしまっているからかもしれません。あるいは「お前が今一番だよ」と言いつつも、自分の過去を盾にして安心感を得ようとしている可能性もあります。あなたが弱っているときに寄り添えないのは、彼の未熟さやコミュニケーションの下手さが出ているだけです。だからと言ってあなたが我慢する必要はありません。

今の状況を改善するには、彼の協力が不可欠です。あなたがいくら気にしないように努めても、話題にされれば意味がありません。まずははっきりと境界線を引き、「その話は聞きたくない」「そういう比較をされると辛い」と伝えましょう。楽しい時間を増やすことも大切です。あなたと過ごす幸せな時間が、彼の中の過去を薄める助けになりますし、SNSについてもどうしてそれが辛いのか具体的に話して変更をお願いしてみてください。それでも改善が見られないなら、付き合い方を改めて考える必要があります。感情を抑え込む必要はなく、友達に話したり泣いたりして発散して大丈夫です。

自分を大切にしてあげてくださいね。
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気持ち分かります。

元カノの話とか「あそこ行った」みたいなのって、急に刺さりますよね。

私も似たことでモヤモヤして彼に「やめて」って言ったことあります。

わざと楽しい話をして気を紛らわせたこともあります。笑。

結論からいうと、過去の思い出があるのは普通だし、彼が元カノと行った場所の話をすること自体は必ずしも悪いことじゃないです。でも、あなたが弱っている時に寄り添わずに「ウザい」「めんどくさい」と切り捨てるのは良くないです。気持ちを軽んじられるのはつらいし、それを我慢する必要はありません。

あなたは旅行や楽しい時間を素直に共有したいだけで、それは全然わがままじゃないですよ。

それだけで魅力的ですよ。

なので、素直な自分を大切にしつつ「そういう言い方は傷つく」「もっと寄り添ってほしい」と強気に伝えていいです。自分の気持ちを大事にする姿勢の方が相手にとっても響きます。

その方が、彼氏から見ても魅力的ですよ。もしそれでも「めんどくさい」としか返ってこないようなら、彼の態度を見直すサインかもしれません。

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