距離を置かん？好きか分からなくなってきたと言われました。彼の気持ちが分かりません。(22歳・女性）

突然のことで、驚きましたよね。
お相手の方から誘ってくれたり、ヤキモチをやいている態度があったりしたのに、どうして？と思いますよね。
私も「こんなに順調だったのに、どうして？」と思う出来事が過去にありました。
衝撃ですよね。

きっと、どれもお相手の本心なのだと思います。
会いたいと思う、長い時間そばに居たいと思う、他の人に取られたくない。
でも、そんな気持ちが大きすぎて辛い時もあったり、相談者様との温度差を感じることがあったかもしれません。
私の場合は、「好かれてる自信が無くなった。」「好かれていないかもしれないと思うと、自分からも好きなのか分からなくなった。」と言われたことがあります。
もし、ご自身に愛情表現が足りなかったと思われたら、きちんと気持ちをお相手に伝えてみても良いと思います。

私はどれもお相手の本心だと思っていますし、事実、そうだと思うのですが、隠れたもうひとつの気持ちとして、「自分に言い聞かせていた」ということもあります。
どういうことかと言うと、私は「結婚するなら、あなたがいい。」「こんなに自分を思ってくれる人を絶対に手放さない」と言われていたことがありました。
でも、その人はあっさりと別の人を好きになり、別れを告げてきました。
先週まで好きだと言ってくれていたのに？と不思議で仕方ありませんでしたが、彼の言っていたセリフは、私に対してというより、自分に言い聞かせていたのだと思うと、納得がいきました。
後日、本人にきいてみると、「好きだと思っていたのも、結婚したいと思ったことも本当。でも、どこか自分の気持ちに違和感があって…自分に言い聞かせてたのかと言われると、そうだったんだと思う。」と言っていました。
このように、お相手も何か自分の気持ちに違和感を感じて、距離を置きたいと言われたのかもしれません。

相談者様と私との違いは、別れていないということです。
距離を置く選択は、まだ別れたいと思っていない時にとる方法だと思います。
別れへの伏線だと言う人もいますが、「このまま別れていいのか」という気持ちが残っている場合のほうが多いです。
「好きか分からない」という自分の気持ちを確認する時間が欲しい、ということなので、しばらくそっとしておいてあげるのが一番です。
その前に、相談者様の気持ちをお相手に伝えておくのが良いと思いますよ。
「私はあなたとこれからも一緒にいたい。気持ちが落ち着いたら、あなたの思いを教えて欲しい。できたら、これからのことを一緒に考えていきたいと思ってる。距離を置く期間なんだけど、あなたが落ち着くまで待ってるつもり。でも、どれくらいの期間待ったらいいのかって不安になってしまうから、1週間後に一度連絡していいかな？その時に、あとどれくらい時間が必要か教えてくれたら嬉しい。」
という感じで、
・相談者様のお相手に対する気持ち
・お相手の気持ちを尊重する意思
・期間を決める
に要点を絞って伝え、決めた期間はきちんと離れるようにしましょう。

今は不安な思いでいっぱいだと思います。
ですが、まだ戻る可能性だってあります。
どんな結末になるか、一度離れた後、それをおふたりで決めていけるよう、願っていますね。