我慢出来ない。(52歳・女性）

52歳という年齢で、何度も考えた末に告白しようと決めたのはとても率直で素敵なことです。気持ちを伝えたいという衝動は自然ですし、「振られると分かっているけれど知ってほしい」という思いは決して間違っていません。ここから先の行動は、あなたが望む関係性と職場での関係維持のバランスをどう取るかにかかっています。私からは2つお伝えさせてください。

①「気まずくなってからが勝負」という意識を持つ
「振られたら気まずくなるかもしれない」という不安は誰にでもありますが、気まずさ自体は相手もあなたを意識している証拠になり得ます。大人同士であれば時間と距離感でリセットできますし、むしろその後の接し方次第で以前よりも穏やかな関係に落ち着くことも多いです。大切なのは、告白後に仕事でのプロとしての振る舞いを自分がどう保てるかをあらかじめ考えておくことです。気まずさを恐れて黙っているより、気持ちを伝えてその後の対応を冷静に整えるほうが後悔は少ないことが多いですよ。

②「断られない」という確信を持ってから告白する（あるいは伝え方を工夫する）
もし今すぐどうしても伝えたいなら、ストレートに「付き合ってください」と迫るより、まずは相手の心情を確かめる段取りを踏むと安全です。例えば「良かったら今度食事でもしながらゆっくりお話しませんか？」と軽く誘ってみて、その反応で手応えを測るのが有効です。食事に応じてくれたら、会話の中でさりげなく恋愛観や今の状況を聞いてみてください。「最近恋愛してますか？」といった自然な切り口や、「○○さんのような人と一緒にいられたら楽しそうだな」とほんのり好意を伝える方法が使えます。相手の反応が前向きなら告白の成功率は上がりますし、逆に話題をそらされたり距離を取られたら、今は踏み切らないほうが良いというサインです。また、どうしても直接言いにくければ、手紙や短いメッセージで「あなたのことを大切に思っているが、職場での関係はこれからも大切にしたい」と伝えるやり方もあります。上司と部下という力関係があるため、相手の負担にならない配慮は忘れずに。

私からのアドバイスは以上です。
職場は顔を合わせる機会が多い分、気まずくなりやすいですが、それは裏返せばお互いを意識しやすい環境でもあります。告白の仕方やその後の振る舞いを慎重に考えて、あなたが後悔しない選択をしてください。