元彼が忘れられない(18歳・女性）

執着してしまうのも無理はないかなという印象です。あなたの場合、【片思いが超長いタイプ】です。これは恋を美化してしまう傾向にあります。実際には一度交際までいって、何らかの理由でお別れもしてしまったんですよね。それでも忘れられない…と。それはズバリ、お別れに納得できる理由がなかったんじゃないかな。あなたの中で未消化な感情が多いからのように思えます。

それが悪いことだとは思いません。人を好きになることは素晴らしい。ただ、過去は過去と割り切りながら新しい出会いや恋愛に目を向けようとする強さも大事なんじゃないかな。18歳のあなたはまだまだ若い。そして多感な時期だからこそ、ひとつの恋愛が心に残りやすいんです。ましてや長いこと片思いをしていたお相手ならそうなるのも普通です。ただ、その彼が本当に運命のお相手で、あなたと合っているのなら、別れない。別れてももう戻っているんです。そこの現実にも目を背けないでいて欲しい。

無理に忘れる必要はありませんが、他の出会い・恋愛に意識を向けてみる工夫はそろそろしても良い時期ですね。まだそんな気にならないのなら、趣味や勉強でもなんでも構いません。意識的に変えていきましょう。彼とたまにDMをして、それが楽しいのなら良いですが、心がかき乱されるのならほどほどに。逆にもう一度その彼と交際するまでに発展したいのならどんどん連絡を取って、もう一度ちゃんと向き合ってみるのも手です。どちらにしても、頭の中でぐるぐる考えるのはやめて、具体的に行動してみて下さいね。応援しています。