彼に送る文章(33歳・女性)

全般
【前回の相談概要】
婚活パーティーで出会い交際5ヶ月。先月彼がうつになり以降音信不通で、11月まで様子を見たいが家族に諦めろと言われ、来月職場の人と街コンに行く予定で次に進むべきか迷っている。

【今回相談したいこと】
近々彼に連絡するけどこの文章だと長過ぎるかな?

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ちょっと話したいことがあるから、近々会えないかな?

今後のことについて、一度ちゃんと話し合いたいと思ってる。

クリスマスも一緒に過ごせなかったら寂しいし、今のまま連絡が取れない状態が続くのも正直つらい。

体調がしんどいのはわかってるし、無理をさせたいわけじゃないよ。でも、私もこの先どうしたらいいのかわからなくなってきてる。

これからも付き合っていけるのか、お互いの気持ちを聞いて話し合いたい。もし今後も付き合っていくのが難しいなら、お別れすることも考えてる。

責めたいわけじゃなくて、ちゃんと向き合って考えたいから、会って話せたら嬉しい。

回答(4件)

ベストアンサー
  • 結婚相談所で成婚
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内容拝見しました。
わたしも過去に原因が分かっているうつ病(適応障害)になったことがあるので、彼の目線に立って回答いたします。

◆第一印象:別れ話を振っているように感じる
「お別れ」という単語が出てきた時点で、「別れ話をしたいんだな…」と感じる可能性が高いと思いました。
「お別れすることも考えてる。」は返事をくれないならお別れするよ?と脅しのようにも見えるため、この単語は削った方が良いと思います。(会った時に話す方が良いと思います)
うつ病になると何に対してもネガティブに感じるもの。
彼も自分のことでいっぱいいっぱいだと思うので、なるべくポジティブ面や寄り添いを多めにする方が受け入れてもらいやすいと思います。

◆第二印象:会う必要がないと思ってしまう
このメッセージに質問者様の言いたいことが全て詰め込まれていて、逆に「会って話すことはないんじゃないか」と思えます。
会ったとしても、このメッセージ以上の情報はなく、判断を迫られるだけ。
鬱とはいえ、こんなに放っておいたら彼女は失望するだろうな…と彼自身もわかってはいると思います。
なので、あまり直接的なメッセージにしなくてもよいと思います。

◆改善案
少し話したいことがあるんだけど、体調が落ち着いたら、一度会って話せないかな?
今は体調がしんどいと思うし、無理はしてほしくないよ。
ただ、私もこれからのことを考えると不安な気持ちがあって、お互いの気持ちを一度話せたらと思ってる。
今すぐ答えを出してほしいわけじゃないから、体調が落ち着いてからで大丈夫だよ。

とりあえず、会うことを目的とする。
でも彼の安否を最大限気遣う(2行目、4行目)
病気の人にはこれくらいのニュアンスが良いと思います。
相談者のコメント
ベストアンサーに選んだ経緯やお礼など
改善案くれるのすごく助かります! それで送ってみます!
つらいですね、その不安や戸惑いはとてもつらいと思います。周囲の言葉で傷ついたことも当然です。(前向きに)行動しようとしているあなたは偉いです。

具体的に一つ:長文は負担になり得るので、まず短い一文を送って様子を見ましょう。
「体調大丈夫?話したいことがあります。会える日を教えてください。無理なら連絡だけでも嬉しいです。」

その一歩で状況が動くかもしれません。
  • 社内恋愛で成婚
プロフィール詳細>>
私は結婚相談所に勤務して約15年、現役バリバリのスタッフです!
ご相談内容を拝見致しました。質問者様が「このまま待っていて良いのか」「きちんと彼の気持ちを確認したい」と思われるのは当然です。文章を送ろうとされるお気持ちもよく分かります。

ただ、率直に申し上げますと、今の文章は少し長く、またお相手男性が本当にうつ状態で連絡を取れない状況である場合、かなり重く受け取られる可能性があります。

内容自体は決しておかしくありません。交際相手として、「会えないのは寂しい」「今後どうするのか話したい」と考えるのは当然です。むしろ、健康な状態で普通に交際が出来ている男性であれば、この様に言われたら話し合うべきです。

しかし今回のお相手様は、既に音信不通に近い状態です。今の彼にとっては、「会いたい」「クリスマス」「今後も付き合えるのか」「別れることも考えている」と、一度に多くの問題を突きつけられた様に感じてしまうかもしれません。質問者様は責めるつもりがなくても、お相手様からすると「返事をしないといけない」「結論を出さないといけない」というプレッシャーになり、余計に返信しづらくなる可能性があります。

特に「お別れすることも考えてる」という部分は、会って話せる状態になってから伝えるべき内容だと思います。LINEで先に出してしまうと、彼がそのまま逃げてしまった時に、質問者様も余計につらくなります。

送るのであれば、私はもっと短くして良いと思います。例えば、

>体調はどうかな?
>無理のない時で大丈夫なので、今後のことも含めて一度話せる時間があれば連絡をもらえると嬉しいです。
>会うのが難しければ、LINEや電話でも大丈夫です。

この程度で良いのではないでしょうか。
「私は話し合いたいと思っている」という意思は伝わりますし、かつ彼に今すぐ会うことや結論を強いる文章にはなりません。

あくまで私の経験上ですが、うつの方は調子の波があります。ずっと一切連絡が出来ないという訳ではなく、少し余裕のある日もあるはずです。その時にこの様な短いメッセージを見て、彼が質問者様との今後を考える気持ちがあるのであれば、何らかの返答はあると思います。

逆に、こうした配慮した連絡にも反応がなく、話し合う意思も見えないのであれば、質問者様だけが交際を維持しようと頑張り続ける形になってしまいます。その場合は、街コンに行くことを含めて次へ進む選択をしても、質問者様が悪いということは全くありません。

今は「返事をもらうために強い文章を送る」よりも、「話せるなら話したい、でも無理に追い詰めない」という形で一度だけ意思を伝え、あとは彼の出方を見るのが良いと思います。
少しでもご参考になれば幸いです。
  • 社内恋愛で交際
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初めまして。ご相談ありがとうございます。
私も以前お付き合いしていた方がうつ状態になり、その後回復せずに別れた経緯がございます。
その時は3ヶ月待ちましたが、私の誕生日に連絡をくれ会うことになり、「会わない間もずっと気にしてはいた。でも早く治そうと思えば思うほど辛くて、苦しかった。嫌いになったわけじゃないけど、一度別れてほしい」と言われ、身を引きました。
その間も月に1度体調を気にする内容の短いメッセージを送っていたのですが、そのような気遣いでさえ彼にとってはプレッシャーになってしまっていたようでした。

率直に申し上げると、文章の長さというより、内容が今の彼にとっては重く感じるかもしれません。
お互いの年齢や出会い方から考えて、彼の方も【このままでは良くない】という焦りがあるはずです。
あなたが、彼と一緒にいる覚悟を持つか、あなたの人生を生きるか、それを彼に委ねるより、あなたが決めた答えを彼に伝えた方が、彼にとっては負担が少ないかと存じます。
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