1週間既読スルー(30歳・女性）

初めまして林と申します！
同じ経験もありますし男性目線でお話しできると思いましたので、回答させていただきます。

まず、あなたが「寂しい」と感じるのはごく自然な感情です。
恋人とのコミュニケーションは“心の居場所”でもあるから、それが不安定になると自分もぐらついてしまうのは当然。
全然“異常”なんかじゃないです。

それに、あなたは自分の気持ちをちゃんと言葉にして、伝える努力もしてる。
落ち込んでる時に彼に迷惑をかけないようにって気遣って、会うのも断った。
むしろ誠実で、優しすぎるくらいです。

男性心理として考えられること

1週間LINEを返さない男性の心理。いくつか可能性があるけど、大きく分けてこの3つがよくあるパターンです

① 自分の中で「処理中」

彼はあなたの話を聞いて、元彼の件で傷ついてることも、連絡頻度で悩んでることも理解した上で、
「今、自分はどうするべきか」整理してる可能性があります。

男性って、感情に対してすぐ反応しないで一回“黙る”人が多いんです。
特に彼女が感情的に揺れてる時って、「下手なこと言ってまた傷つけたらどうしよう」って慎重になりすぎて、“沈黙”を選ぶ人も珍しくないです。

② 面倒くさい or 距離を取りたい

元彼の話を聞いたことで「なんで今さらその話…？」って心のどこかで引っかかってしまった可能性もあります。
男は“比較される”ことや“過去の男の影”に敏感です。

さらに、「連絡頻度が少なくて寂しい」と言われると、
「俺のやり方を責められてる」ように感じてしまう男性もいます。

もちろん、あなたは責めたわけじゃなく「寂しい」って素直に伝えただけなんだけど、
受け取り方にズレがあると、彼が「重い」「めんどい」って思って距離を置くこともあります。

③ もう気持ちが冷めてきてる

これも可能性の一つだけど、やっぱり1週間未読・既読スルーは、
付き合ってる以上、誠意ある態度とは言い難いと思います。

付き合いはじめって、お互いの違いに気づくまで「楽しい」が勝つけど、
数ヶ月経って「このままのテンポでいけるのかな？」って冷静になる時期が来る。

それがちょうど“4ヶ月”くらいかと思います。

ではどうすればいいかですが、

私が相談者様と同じ状況だった時、苦しかったけど、“素直な気持ち”を1回だけ丁寧に伝えて、それ以上は追いかけないって決めました。

たとえば、こんな感じで送るのもありです。

「この前は気持ちが不安定になっててごめんね。
連絡がこないのは寂しいけど、きっと何か考えてるのかなって思ってる。
私自身もいろいろ考えてたし、ちょっと距離が必要だったのかもしれないね。
返事は焦ってないから、落ち着いた時にでも聞かせてくれたら嬉しいな。」

これは責めないけど、自分の感情も正直に出す大人のメッセージです。
もしそれでも何の反応もないようなら、
「この人は私の心の声を受け取る気がないんだな」と見切りをつける判断材料にもなります。

職場の気になる人の存在について

実はここ、すごく大事なヒントかもしれないです。
相談者様の心が「今の彼よりも、こっちの方が心地いいかも」と感じている時点で、
今の関係があなたにとって安心や喜びを与える場じゃなくなってる証拠かもしれません。

最終的に大事なのは「感情のすり合わせができるかどうか」

・連絡頻度が合わないこと
・不安になった時にちゃんと向き合ってくれるかどうか
・お互いの“違い”を歩み寄る気があるかどうか

それができないなら、関係を続けても、我慢の上に成り立つ恋愛になってしまう。
それって、あなたみたいに心を開いて付き合ってる人には一番しんどい形なんじゃないかなって思います。

最後に：あなたの幸せの基準を忘れないでください！

「寂しい」と感じる自分を否定しないでください。
むしろそれは、ちゃんと愛情を持って向き合ってる証拠です。
だからこそ、“寂しくならない関係”を選ぶ権利があなたにはある。

返事を待つのも1つの選択ですが、
“私のこと、ちゃんと考えてくれてる？”と伝えて、その反応を見てから決めても遅くないと思います。

どんな道を選んでも、あなたが心から笑える恋愛が、絶対にある。
もしその彼じゃないとしても、それは「失敗」じゃなくて、「次に進むための通過点」です。

相談者様の恋愛がうまくいくことを願っています！頑張ってください！！！