マッチングアプリでいい人を見極めるには？(24歳・女性）

ご相談ありがとうございます。恋愛婚活コンサルタントのコダックです。

マッチングアプリで出会った2人の男性、それぞれに魅力を感じているのに、いざ会う段階になると「前の恋愛や仕事がしんどかった時期だったから本調子じゃない」「会ってがっかりされたら嫌だ」と考えてしまうのは、とても自然な心理だと思います。
特にあなたの場合、①の方は別れたばかりで心が落ち着かないタイミング、②の方は仕事でいっぱいいっぱいのタイミングという違うシチュエーションで出会っているからこそ、「本来の自分を見せられないかもしれない」という不安が強いのでしょう。
僕自身も似たような経験があって、前の彼女と別れた直後に新しい出会いがあったときや、仕事のストレスがピークだったときにアプリでやり取りしている相手がいると、「こんな不安定な状態で会ってもいいのかな」「相手に失礼じゃないかな」と悩むことがありました。
でも、実際に会ってみたら「自分が心配していたほど重たい空気にはならなかった」というケースが意外と多かったんです。

そもそも相手は「一度会って話してみたい」と思ってくれているわけで、その気持ちがある以上、こちらが体調や気持ちの調子を100％に仕上げていないとダメだなんていう決まりはありません。
むしろ、あなたが今抱えているモヤモヤや本調子でない部分を「正直に話してみる」ことで、相手が「じゃあ無理しないようにしよう」と気遣ってくれたり、「そんな中でも会いに来てくれて嬉しい」と思ってくれたりするかもしれません。
僕も過去に、仕事が忙しくて精神的に参っているときにデートの約束を入れたものの、「正直ちょっと疲れ気味なんだ」と伝えたら、相手が「じゃあ気楽にご飯食べて雑談しようよ」と言ってくれて、そのリラックス感のおかげで逆に盛り上がった経験がありました。
あなたが考えている「がっかりさせたらどうしよう」という懸念は、実は相手にとって「意外と素直な部分を見せてくれて好感が持てる」タイミングになることだってあるんです。

それでも不安が拭いきれないなら、デートを長時間ではなく短めに設定しておくのも一つの手です。
例えばランチだけ、カフェでお茶だけ、といったライトなプランなら、たとえ気疲れしてしまっても「今日はこの辺で解散にしようね」と終わらせやすいし、「短い時間だったけど会えて良かったね」と相手にもポジティブな印象を残しやすい。
さらに、事前に「最近ちょっと立て込んでて疲れ気味なんだけど、それでもよかったら会おうか？」くらいにサラッと伝えておけば、相手も過度な期待をせずに臨むはずです。
もしそれで「ぜひ会いたいよ、気にしないで」という反応なら、相手はそれだけあなたに興味を持っているわけですし、逆に消極的な態度ならそこで「合わないかな」と割り切ることもできます。

そして、「自分の通常時に出会えたらよかったのに」と思う気持ちは痛いほど分かりますが、実は出会いのタイミングなんてものは理想通りに運ばないのが普通だと思います。
僕の場合も、失恋から立ち直っていない時期に出会った相手が、かえってその傷を癒してくれたことがありました。自分がどん底で浮かない顔をしていた時も「逆にそういう素直な姿を見せられたからこそ、相手も気を許してくれたんだな」と後で気づいたんです。
なので、本来の自分を100％アピールできる状態ではなくても、会うことで「あ、この人は今こんな時期なんだな」と相手が受け止めてくれる可能性も十分ありますし、それがきっかけでいい関係に発展する場合もあるかもしれません。

結局のところ、どれだけメッセージを重ねても、会ってみないと分からない相性というのは大きいです。
どんなに調子が悪くても、ほんの少しだけ勇気を出して顔を合わせてみると、「思ってたほど自分はうまく振る舞えなくても、相手は気にしなかった」とか、「話してみたら自然体でいられた」とか、意外な発見があるものです。
会う前からモヤモヤして悩むよりも、実際に会って判断したほうが気持ちがラクになるはずですし、もし会って合わなければそれはそれで次に進めるきっかけになりますよね。

もしどうしても不安が強いときは、当日の約束を短時間プランにしておき、相手に「実はあまり元気がないかもしれないから、短めのデートでもいい？」と伝えてみましょう。
それでも相手が「全然いいよ！」と応じてくれるなら、その人はあなたを理解しようとしてくれている証拠だと思います。
いざ会ってみて、やっぱり辛ければ早めに切り上げてもいいし、意外と元気になったなら「もうちょっと話そうか」と延長すればいい。そうやって最初の一歩を軽くしてみるだけで、当日までの心のハードルがぐっと下がるのではないでしょうか。

恋愛はタイミングも大事ですが、完璧なときだけがチャンスじゃないです。
あなたが“今の自分”で会ってどう感じるか、相手が“今のあなた”をどう受け取ってくれるかこそ、本当に相性を知るうえで大切なポイントになります。
少しだけ肩の力を抜いて、万が一うまくいかなくても自分を責めすぎない覚悟を持ちながら、せっかくのデートの誘いを受けてみてください。

応援しています。