気持ちをわかってくれないとにかく束縛嫌いの彼(34歳・女性）

浮気をされた上に、彼があなたの気持ちを理解することなく冷たい態度を取っているのは、非常につらい状況ですね。まず、大切なのはあなた自身の感情をしっかりと認識することです。あなたが今、感じている怒りや悲しみは当然の感情であり、それを無視してはいけません。彼とうまくいくために、自分の感情を大切にし、冷静に状況を分析することが必要です。

彼の気持ちが冷たくなっていると感じても、相手を追い詰めすぎることなく関係を改善する方法があります。それは、あなた自身をまず大切にし、精神的にも物理的にも距離を一度置いてみることです。あなた自身の価値を知り、彼があなたの大切さを再認識できるようにする時間を作ることが、最初のステップとなります。

連絡方法として、追わずに関心を示すLINEのテクニックは「お互いのことを考える」をベースにしたコミュニケーションを行うことです。例えば、短いメッセージで「最近忙しそうだけど大丈夫？無理しないでね」といった形で彼の健康や状況を気遣うメッセージを送ることで、重くなりすぎずに互いに気配りする姿勢を示せます。また、彼の生活や趣味に関する話題に触れることで、彼自身が楽しんでいることに関心を持っている姿勢を示すことも重要です。

それでも彼の態度に大きな変化がない場合は、関係を続けることがあなたにとって本当に良い選択かどうかを考える機会かもしれません。彼との関係を持続させるためにあなたがどこまで努力を続けるべきか、自分自身の気持ちや将来について考える時間を持つことも一案です。一方的に関係を修復しようとするのではなく、彼との対等な関係を築けるかどうかを見極めながら、あなた自身の幸せを最優先に考えることが非常に大切です。

どのように行動するにしても、あなたが無理なく自然体でいられることを心がけてください。最終的には、彼だけでなく自分自身も大切にできる選択肢を探すことをお勧めします。

追わないLINEテクニックが知りたいということですが、それなら「LINEをしない」ことが一番ではないでしょうか。
回答になっていなくて申し訳ありません。

質問者さんは今あまり冷静でないように感じますので、少し落ち着いて考えてみませんか。
浮気をするような、そしてそれを何とも思わないような彼と、今後も一緒にいたいでしょうか。
このまま仮に結婚に進んだとしても、彼はきっとずっと変わりません。
自分が浮気をしておいてあなたに冷たくできるなんて、まずそんな彼に幻滅してもいいのですよ。
ずっと一緒にいられたところで、あなたは本当に幸せでしょうか。

私が質問者さんの友人なら、「もうその彼はやめておいたら？」と伝えます。
つらそうな友人の顔を見るのはこちらもつらいですし、大切な人には当然幸せになってほしいからです。
質問者さんも、ご自身が彼に適当に扱われて悲しくはないでしょうか。
ぜひ、あなた自身を大切にしてあげてくださいね。
応援しています！

交際歴は長いのでしょうか。
年齢的にも新しい人と出会ってから付き合うまでも大変になってきますし、色んなこともあって好きという感情もあるのかもしれませんが、
付き合えば情も湧いてくるので執着ではないといいなと思いました。ときどき自分の気持ちの棚卸も大切です。

浮気もして相手の気持ちもわからない彼は魅力的なのでしょうか？
悲しい気持ちがわからない人は今後も浮気に限らず悲しいことがあった時にまったく寄り添ってくれないこともあり得ます。

追わないテクニックは彼からLINEや電話がこない限りこちらからしないことです。そこで‘あれ？いままでと違うな？向こうからはくれないのかな？’と思わせることだと思います。

束縛嫌いの彼って、追えば追うほど逃げていくような気がしています。
なんとなく、あなたが自分のことを好きで追いかけてくるということをわかっていて安心しているからこそそういう冷たい態度ができるのではないかと思います。
大好きで別れたくないからこそ束縛をやめてみるというのもひとつかなと思います。
あなたが追うことをやめれば、彼としては最初は「自由の身だ！」と思うかもしれませんが、だんだんとあなたが追ってこないことが気になって、気づけばあなたのことで頭がいっぱいになっているということもあると思います。
追う側から追われる側になるのが彼には効果があるように思います。
「浮気されて悲しかったことが忘れられない。もう悲しみたくないから自分の人生楽しむね！」とだけ伝えて、あなたはあなたの楽しい時間を過ごすのがいいと思います。