友達(29歳・女性）

質問者さんとしては、せっかく「体の関係になっても良いな」と思うくらい素敵な方と出会えたと思ったのに、その後の連絡頻度が減ったとなるととても悲しいですし、不安な気持ちになりますよね。私にも似たような経験がありますので、とてもわかります！

さて、ご質問の「これはやれたからもう用済みってことでしょうか。」について、大変酷な事を申し上げてしまい恐縮なのですが、この可能性がある事を知っておいた方が、今後の質問者さんの恋愛が前向きに進みやすいと思いましたので、お伝えしますね。これはあくまで、私の今までの経験上からしか言えない事ではあるのですが、お相手の事後の行動から見るに、

「用済みとまではいかないが、付き合わずに体の関係だけ持てる都合の良い相手として今後も継続したい」という可能性が強いように感じました。（完全に「用済み」と思っているなら最低限の連絡も不要ですので、連絡頻度が落ちるどころではなくブロック削除されていると思います）

どちらにせよ、質問者さんにとって、とても傷つく状況だと思いますし、とても悔しいでしょうし、腹が立っていらっしゃる事と思います。しかし、これは私含め他の女性でも同じ状況に陥った事のある方は多いです。（友人の話でも聞きますし、相談でも多いのです。）それくらい、私たち女性にとっては「なんでこうなるの？」となる難しい問題です。質問者さんだけではなく、多くの女性が、話ではそう聞くけど、と思っていても、自分の身をもって実際に体験してみないと「あぁ、本当に付き合う前に体を許すとこうなるんだ」という事実が本当の意味で理解できなかったりします。

ですので、ここで大切なのは、「今回の事でしっかり学び、今後は自分の姓に関する防御力を高めていく事」だと私は思います。
あくまで私の人生上の体感でしかないのですが、男性は、「自分の意見を言える女性、かつ性に関してちゃんと防御力がある（ＮＯが言える）女性」を本命にしたい、彼女にしたいと言う方が多かったです。非常に不本意な事ですが、例え男性側から夜のお誘いをしてきたとしても、それをハッキリ断れないと「この女性はきっと自分以外の男に言われても、付き合っていなくても、断れなくて行為に及んじゃうような自分のない人なんだな、貞操観念の低い女性なんだな」と思われて、本命コースから外されてしまいます。（自分から誘ってきたくせに本当に腹立たしいですが・・・！！）

そしていったんそうなると、もう「本命」として挽回するのがとても難しくなりますので、「順番」は本当に大事という事になります。元々はまったく質問者さんに非はない事ですが、「性に対して防御力を高める（お付き合いするまで行為の誘いは断る）」事が一番の自衛になりますので、是非、今後の恋愛感に取り入れてみて貰えると嬉しいです。（もちろんキスや行き過ぎたボディタッチも付き合う前であれば許してはいけません。許して良いのは友達としても変じゃないなと思う範囲までです）

最後になりますが、例え今回のお相手に用済みのような扱いを受けたからと言って、質問者さんがそうされて当然の存在だったわけでは絶対にありませんし、女性としての価値が下がったわけではありません。そして、しっかり「性に対して防御力を高める」事で、本命として見て貰える可能性は上がっていきますので、安心して下さいね。少しでも質問者さんの気持ちが軽くなっていると嬉しいです。