元彼が忘れられない(18歳・女性）

まず、あなたが感じている葛藤について、全くもって正常な感情であることを認識しましょう。人は過去の経験から学び、成長しますが、その過程で心に残る何かを抱え続けることもあります。移行期にあるあなたの気持ちは、過去と現在、そして自分自身との関係を見つめ直す絶好の機会です。

今の彼氏との関係を大切に思っていることは明白です。彼があなたにとって「完璧」であり、あなたを大切にしていることから、あなたもまた彼を大事に思い、その関係を守りたいと考えているようです。これは素晴らしいことですが、同時に元彼への未練が残っている状態で現在の関係を続けることは、自分自身にも今の彼氏にも公平ではありません。

元彼を思い出すとき、実際には「彼」との過ごした時間や彼自身のことを思い出すのではなく、あの頃の自分や、その時の感情、感じた経験そのものに対する郷愁かもしれません。元彼との関係があなたにとって「素を出せた」関係であったということは、その時の自分に戻りたい、あるいはその時の自由さや安心感を再び感じたいという望みの表れかもしれません。

問題の解決策としては、まず自分自身に正直になって、今抱えている感情をしっかりと受け止めることが重要です。元彼との関係に未練があるならば、それについて深く考え、何があなたをそこに引き留めているのかを理解しましょう。そして、今の彼氏との関係を見つめ直し、あなたが本当に求めているもの、そして彼から得られているものを評価してください。

元彼に対する感情を手放すためには、彼との思い出を大切にしつつも、あなたが成長し、変化した人間であることを認識し、未練を乗り越えるための行動を起こすことが必要です。例えば、日記を書く、信頼できる友人に話をする、創造的な活動に時間を費やすなどがあります。

元彼の思い出に執着するのではなく、現在の彼氏との健全で、満たされた関係を築くために焦点を合わせ、自分自身との関係を大切にすることが大事です。過去は変えられませんが、現在と未来には影響を及ぼすことができます。自分を大事にし、今の関係を大切にする決断をしましょう。

自分から振った元カレほど後から後悔しますよね…。その時の勢いで今の彼の方が完璧だしと思って言ってしまう気持ちわかります。もしあなたが今の彼を振って元カレのところに戻ったとしてもうまくはいかないと思います。戻りたい気持ちはものすっごくわかります！！人間はいい思い出を思い出しがちで、もし戻れても最初はやっぱり素の自分がだせるのはこの人だ！と思えるかもしれませんが時間がたつと完璧な彼は私のことを大事にしてくれたな・・・と思う日がきっときます。その時の感情で今の完璧な彼を捨てても後悔はしませんか？おそらく人に何を言われようと元カレに連絡をとり、話がはずみそうであれば元カレのところへ戻ると思います。今の感情を大事にすることも必要ですが、今の彼氏を本当に手放してもいいのか先のことを想像することも大事ですよ！

私の話かと思うほど、同じような恋愛をしてきました。
素が出せる人ってなかなかいないし、忘れられないですよね・・・

だけど、女の子は絶対に追いかけられる恋愛をしたほうが良いです。
絶対に自分を大切にしてくれる人と一緒にいるべきです。

今は「元彼には本当に失礼な事をしたと思って」いるために、その後悔の念などもあって思い出してしまうのだと思います。
そしてこの後悔の念は消えることはないので、時間が経ってもふと思い出す瞬間もあると思います。

だけど、客観的かつ経験者的に言うと、絶対に今の彼のほうが良いです。
「とにかく完璧な人で私にはもったいないくらいいい人」と思える人に出会えたことはすごく幸せなことですよ！

今のあなたの悩みはかなり贅沢な悩みです。
今の彼氏ともっと真剣に向き合ってみると、素が出せる日が来るように思います。
焦らなくても良いので、ゆっくりと今の彼氏を進んでみてください！